【２０１３年 １／１６ 森松コース ７㎞】
（１月計・・・１１６㎞）
みんなのいない水曜夜ランニングでした～
でもトレッドミルで走る気持ちにはなれず外行き～
出かける途中で、ランナーさん二人に会い
一緒にいろんなランニングの話をしながら２km程ウォーキング・・・
そんな感じのところに遅れてランスタートした富Ｎさんが！！！
やったね
方向転換して森松向きランにしました！
富Ｎさんも先日フルの試走後だったんでこの日はこのペースでした。
2kmウォーキング後
6.56
6.31
6.19
6.23
6.02
6.08
5.52
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