【１１／２５ 金曜 マシン ２．７３ｋｍ】
累計 ９３．７７ｋｍ
１１月計 ８５．５８ｋｍ
今日は夕食を食べてからの～ジムランニングへ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
つーか、美味しく出来過ぎちゃって、お腹いっぱい食べて
満腹で走れない・・・・・・・・・・・
８分目どころか、１０分目以上食べてるから走れるわけないじゃん
１０㎞目標たてたのにたった、２㎞まぁ、食べるの好きなもんで・・・・・・・
『でも今後は、満腹では走れないのだから、ランニング前は軽食程度に
』
って、自分に言い聞かせておきました
けど、明日、パン屋さんにパン予約入れてるんだ～わーいわーい
それから、ジムで久し振りに会った友人が、長年通ったジム、やめる事にしたらしい・・・
そっか～さみしいな～
けど、また入りたくなったら入るよ！って言ってたから・・・・・・
またどこかで会いましょうね
