もう年末だけど、今年初めてのお伊勢さん✨

クリスマスイブですね

ワクワク楽しく過ごされてますか？

我が家は、チキンが食卓に上がるぐらいで

通常業務の一日です

 今回は

もう年末だけど、今年初めてのお伊勢さん✨

のお話するよ

毎年2回は伊勢神宮へ参拝に行ってた我が家

先日娘っちが帰省した時の話の中で

今年は一度も行ってないことに気づき

（もう12月やで、気づくのおっそ～！）

年内に3人でお参りに行こうとなりました

娘っちとお伊勢さん行くのは初めてのこと

近鉄伊勢市駅まで迎えに行き

まずは伊勢神宮 外宮から参拝したよ

この日はお天気も良くてあまり寒くなく

絶好の参拝日和

10時過ぎの参道は人もそんなに多くなくて

周りの景色も眺めながらゆったり歩けたよ

外宮の参拝口

こちらが外宮の正宮です

厳かな空気に包まれてます

外宮の次に行ったのが

『猿田彦神社』

導き・道開きの神様として有名よ

娘っちも私も

お仕事の道が開けますように

とお参りしました

そして次が

『伊勢神宮 内宮』へ

この鳥居と宇治橋はめっちゃ有名よね

この日は意外に人が少なくて

写真もゆっくり撮れたよ

伊勢神宮の参道は外宮、内宮どちらも

空気が澄んでピーンとしてて

清々しさを感じるわ

五十鈴川も穏やかに流れてる

正宮へと続く参道は木々に囲まれて

木漏れ日が美しくてみとれちゃう

紅葉した木々もきれいだったよ

こちらが『正宮』

日ごろの感謝とお礼の気持ちで

参拝しました

鳥居の向こうは撮影禁止ゾーンなのよ

参道を3人でゆっくりめぐって

清らかな氣を感じ浄化される

そんなイメージでしたよ

ところどころに紅葉もあり

移ろう季節感も楽しめたよ

宇治橋の上で娘っちと写真

一緒に伊勢神宮へ来られたこと

すっごくうれしかったわ

 

内宮参拝のあとは

おはらい町やおかげ横丁を散策

そのお話は次回に続きます

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以上

もう年末だけど、今年初めてのお伊勢さん✨

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

地元の味✨たまに食べたくなるのよ

12月26日19時30分から

今年最後のZOOMお茶会します

今回はふりーとーく会

入退場自由です　遊びに来てね～

『【お茶会】12月はフリートークよ✨遊びに来てね❤️』

今回は

地元の味✨たまに食べたくなるのよ

のお話するよ

私の住んでる地元に

お好み焼きの店〚みよし】がある

結婚してこの地域に越してきたときにはすでにあって

ダンに聞いたら、子供のころからあった気がする

とのことなので

きっと５０年以上営業してる

地元に愛されたお店よ

お店に行って食べたのは５年ほど前の一度だけたけど

２０年以上前からお持ち帰り

今で言うテイクアウト

で時々食べてたよ

ちょうどこのお店の近くに

ナリスの上司の家があり

ミーティングやエステ会の時に

出前（その頃は配達もしてくれてた）

してもらってたよ

お

昨日のお昼前に、ダンが

〚お昼はみよしのお好み焼きと焼きそばどうや？』

と言ったので、もちろんオッケーとなり

『ころ玉2つ、焼きそば1つ』

と電話で注文したよ

みよしのおかみさんは

「２０分ね～」といつものお返事

名前や連絡先は聞かないのよ

田舎ならではなのかな？おもしろいよね

そして２０分後にお店に行くと

お持ち帰りパックに入った焼きたて３個

お皿に移して並べたよ

ほぼ茶色やけど

めっちゃ美味しいのよ

先日娘が帰宅した時に幼なじみの家にいくのに

みよしのころ玉と焼きそばをテイクアウトして持って行った

やっぱり美味しかった～って言ってたよ

娘にとってはきっと懐かしい地元の味

なんだと思うよ

あっ、ころ玉ってわかる？

牛スジ肉とこんにゃくを甘辛く煮たものが

お好み焼きの具になってるのが「ころ玉」

粉もん文化が有名な大阪や

私が育った京都では「ブタ玉やイカ玉」

などはあったけど

「ころ玉」はないんよね

神戸長田名物の

牛スジとこんにゃくを甘辛く煮込んだ

『ぼっかけ』と同じなのか？

は、わからないけど

兵庫県もしくは私が住んでる地域限定なのかな？

我が家では

【お好み焼き＝ころ玉】が定番やけど

昨日はお昼ごはんやったけど

ダンがビールを用意してくれて

ころ玉と一緒に晴れ風もいただきました

あ～美味しかった

みよしのお好み焼きは

わが屋ではたま～に食べたくなる地元の味

おかみさんが

お店で食べると一番おいしいよ

と言ってたので今度は食べに行ってみよう

と思ったおけいはんでした

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以上

地元の味✨たまに食べたくなるのよ

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

【必見】シートマスクの効果をアップさせるには✨

今日は時折り雨が降り

気温も上がらない 一日でした

午前中は浴室の天井や壁をお掃除

私、お掃除はちょい苦手だけど

やり始めると止まらなくなる😆

このペースで年末の掃除モードになるか

と、思ったけど本日は浴室だけで終わったわ🤣

今回は

【必見】シートマスクの効果をアップさせるには✨

のお話するよ

前回は

【驚き】シートマスクしてもお肌が乾燥する理由 

のお話したけど

じゃあどう使えばいいの？

正しい使い方で保湿するにはについて話すね

せっかくのシートマスク

ここに注意

使用時間を守る

 シートマスクの使用時間は説明書に記載されている通りに守りましょう。

長時間の使用はかえってお肌を乾燥させることにつながります

保湿ケアを重ねる

シートマスク後には必ず乳液やクリームで美容液を閉じ込める「蓋をするケア」を行いましょう

これにより、美容成分の蒸発を防ぎます

肌質に合った製品を選ぶ

乾燥肌の方には、セラミド、ヒアルロン酸、スクワランなどの保湿成分が含まれたシートマスクがおすすめです

刺激を感じやすい場合は、アルコールフリーや無香料の低刺激タイプを選びましょう

そしてシートマスクを使うだけでなく

お肌の保湿のためにしてほしいことが

こちら

☆肌のバリア機能を強化する 

普段のスキンケアでセラミドやナイアシンアミドを取り入れ、バリア機能を高めることが大切です。 

肌が敏感なときは、シートマスクの使用を一時的に控え、シンプルな保湿ケアを行いましょう。

☆生活習慣を見直す 

水分をしっかり摂取し、体の内側から潤いを補いましょう。 

ビタミンCやE、必須脂肪酸を含む食材を取り入れると、肌の健康を内側からサポートできます

☆環境を整える 

室内の湿度を保つために加湿器を使用し

乾燥した空気を避けましょう 

シートマスクを使用する時間帯は、リラックスできる夜がおすすめです

スキンケアの成分で保湿効果が高いのが

【セラミド・ナイアシンアミド】

お肌の保水力アップやシワの改善効果もあるよ

シートマスクの成分もチェックしてみてね

そして

あまりにも肌荒れがひどい時は

あれこれアイテムを使いすぎも

お肌に負担がかかってしまいます😭

お肌の状態が回復するまで

シートマスクをお休みすることも

時には必要だね

ストレスダメージから

お肌が敏感になったり

乾燥することもあるので

出来るだけストレスをためないことも

美肌になるために大切だよ💖

乾燥や保湿、ハリ・弾力アップ⤴️

お悩み肌を改善したい〜❗️

あなたのヒントになったかな？

そして

シートマスクの効果を最大限に引き出すには

やっぱり

正しい使い方と日常のスキンケア

生活習慣の改善が必要です！

肌の状態に合わせてケアを調整し

潤いのある健康的な肌を目指してね

自分のお肌に合った

スキンケアの方法がわからないよ～

どんなアイテムを選べばいいか迷うよ～

って思ったあなた

美容のプロの私が

あなたのお肌のカウンセリングしますよ

（ZOOMにて３０分　無料です）

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以上

【必見】シートマスクの効果をアップさせるには✨

のお話でした

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆