本日は冬至

夜🌃が一番長い日 だね

お友だちにもらった『ゆず』で

『ゆず湯♨️』をしたよ



爽やか香りをゆっくり吸って

身体中にゆずの香りが広がっていくのを感じる

ゆったり、リラックスした

お風呂タイムを楽しんだよ✨


 

 

 

 

今回は

【驚き】シートマスクしてもお肌が乾燥する理由

のお話するよニコニコ

 

 

美肌に効果があるアイテムの一つが

『シートマスク』

 

 

シートマスクって、美容液がたっぷり含まれて

乾燥対策や、美白効果のものや

ハリ・弾力アップにアンチエイジング

保湿力をアップしたい~!!

など、いろんなお肌悩みに効果が期待できるね乙女のトキメキ

 

 

でも、最近ちょこちょこ聞くのが

シートマスクを使用しても乾燥を感じる

保湿したいのに思った効果を感じられないえーん

なんてお悩みも聞くのよアセアセ

 

 

きれいになりたいと思って使ってるのになんで?

と、思ってるあなたにその原因のお話するね音譜

 

 

まず一番に考えられる原因は

シートマスク自体の使い方や

肌の状態にあることが多いのよ

 

 

 

 

 

ここで、シートマスクをしても乾燥する

原因をまとめてみたよウインク

 

 

 

シートマスクをしてもお肌が乾燥する原因

 

1.肌のバリア機能の低下

乾燥が進んでいる肌や敏感肌ではバリア機能が低下しているため保湿成分が十分に吸収されず、水分が逃げやすくなります。

この状態では、シートマスクの効果が発揮されにくくなります。 

 

2.シートマスクの使い方の誤り
シートマスクを長時間使用すると、乾燥したシートが逆に肌の水分を奪う「逆転現象」が起こることがあります。

また、シートマスク後の保湿ケアを省略すると、美容液が蒸発し、肌が乾燥する原因になります。 

 

3.成分の選択ミス
一部のシートマスクにはアルコールや刺激の強い成分が含まれており、それが乾燥や刺激を引き起こす場合があります。

また、自分の肌質に合わない成分を使用している可能性もあります。 

 

 

4.内側からの乾燥
肌の保水力が低下していると、表面的に美容液を補っても内側からの乾燥が解消されません。この場合、シートマスクだけでは根本的な改善にはつながらないことがあります。 
 

 

5.環境要因
シートマスクを使用した後に乾燥した空気の中にいると、美容液が蒸発しやすくなり、かえって肌が乾燥することがあります。

 

 

補足説明として・・・

 

また出てきたよ【バリア機能】

 

 

バリア機能とは

 

 

外部からの刺激や有害物質から肌を守り

同時に肌内部の水分を保持する役割を持つ皮膚の防御システム

 

この機能は主に肌の最外層の「角質層」が担っていて外部の刺激や菌の侵入を防ぎます

 

また、皮脂や天然保湿因子(NMF)もバリア機能に寄与し、肌を潤しながら健康な状態を保つ役割を果たしている

 

 

お肌が弱ってるというか

肌荒れを起こしやすい状態なんだよね

この状態でシートマスクを使っても

自分が思うような効果を感じられないことが起こるんだよ

悲しいよね悲しい悲しい

 

 

 

あと

お肌に合った安心・安全な成分のものを

使用してほしい

アルコールが入ってるとスーッとするけど

乾燥が進む場合もあるからねガーン

 

 

そして、やっぱり

【正しい使用方法】

マスクしたまま寝ちゃったりはNG だからね滝汗

 

 

正しいシートマスクの使い方や

お肌の乾燥や保湿対策については

また次回に続きます乙女のトキメキ

 

 

気になるあなた

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以上

【驚き】シートマスクしてもお肌が乾燥する理由

のお話でしたウインク

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

本日も寒さが厳しい関西地方

週末はまた雪が降るかもだそうで・・・

体調崩さないよう気をつけてくださいね

 

 

 

 

 

今回は

【笑笑笑】今年最後のたかちゃんヨガで心と体スッキリよ♡

お話するよニコニコ

 

 

先日、ヨガ講師たかちゃん

今年最後のヨガレッスンを受けたよ音譜

 

 

ZOOMが開くといつもの笑顔乙女のトキメキ

(写真はヨガレッスン終了時のやけど)

この笑顔に元気もらうわ~爆笑

 

 

 

 

寒くなると身体に力が入って

肩こりもひどくなるえーん

 

 

いつもの肩回りをほぐす運動で

肩甲骨を寄せたり、胸を大きく開いたり

呼吸に合わせながらゆっくり動かしていく音譜

 

 

そのあとは・・・

今回も登場『タオルちゃん』

 

 

まず初めは上半身から

タオルを持って腕の上げ下げ

身体を左右に倒す

その動きだけでも

わき腹や二の腕に効くよ

 

 

そして次は足の裏にタオルをかけて~~~~

キャ~、これキッツ~い

めっちゃ効くんやけど~!!

 

 

そのあとも体幹鍛えるポーズもして

う・うでが~、お尻や太ももが~

なんて言いながらも頑張ったよ爆  笑

 

 

もちろんヨガの合間には

お腹の底から大笑いのおしゃべりもしたよ

 

 

レッスン後の写真撮影は

二人でタオルをかぶってこの笑顔よ爆笑

めっちゃ笑ってる~チュー

 

 

 

 

心も身体もほぐれて軽くなる

たかちゃんのヨガは

毎回めっちゃ楽しいんよピンクハート

心も身体もスッキリするよ照れ

 

 

そして、今回も翌日には

身体のあちこちが筋肉痛に

翌日に筋肉痛って若いんじゃないニヤリ

 

 

最近はこの筋肉痛もちょっとうれしくて

くせになりそうなおけいはんでした乙女のトキメキ

 

 

たかちゃん

今回も楽しい時間をありがとう

また来年もよろしくね~~!

 

 

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以上

【笑笑笑】今年最後のたかちゃんヨガで心と体スッキリよ♡

のお話でしたウインク

 

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆

今朝起きたら家から見える山が

うっすら雪景色

車にもみぞれのような雪

日中も雪が舞って寒~い一日でした雪

 

 

 

 

 

今回は

【お茶会】12月はフリートークよ✨遊びに来てね❤️

のお話するよウインク

 

 

今年もあと10日余りとなりましたが

12月のお茶会開催のお知らせです音譜

 

 

 

 

 

日時 12月26日(木曜日)

時間 19:30~

参加費無料

 
 
どなたで参加できます
お好きなお飲み物やおやつを
ご用意ください(任意)

 

 

今回のお茶会はテーマを決めずに

フリートーク会です爆笑

 

 

ちょっと聞いて!とおしゃべりしたい方も

お肌のお悩み聞きたい方も

みんなの話を聞くだけでいいよって方も

み~んなOK合格

 

 

お好きな飲み物飲みながら

おやつをもぐもぐ食べながら

年末のひとときを

みんなでわいわいおしゃべりしたいです乙女のトキメキ

 

 

ご参加希望の方は

公式LINEからポチっとお申込みしてくれると

『美魔女だけど面白い』と噂のわたしが

めっちゃ喜びます✨

 

 

ご参加お待ちしてま~~す🩷

 

 

 

 

 

 

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以上

【お茶会】12月はフリートークよ✨遊びに来てね❤️

のお話でしたニコニコ

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました☆