仕事後…チョコザップに行ってきた。
トレッドミルに最低15分乗る。
軽めのマシンに最低２個は乗り、肩周りの筋肉を動かす。
これが私のささやかな目標である
行くと決めたからにはこまめに行き、人から見たらチャチな目標でも自分で決めた目標は必ずやる。
今日も30分強の運動をした
痩せるのかは分からぬ。
筋肉がつくのかも知らぬ。
パーソナルジムではないので、ただの運動不足解消なのかも知れぬ。
けれど私は行く！
決めたからには行くのだ！(誰？？
)
明後日は出張につき、朝が早いので明日の仕事後のチョコザップはお休み。
だが…明後日、また出張後に私は行く、チョコザップへ！
行ける時にゃトコトン行く、チョコザップへ！
チョコザップからCM依頼、来ないかなぁ…🤣爆