こんにちはmintです
本日もお立ち寄りいただき
ありがとうございます♥
今日は全国的に雨の一日でしょうか
仕事から帰ってムシッとする部屋の窓を少し開けると、心地良い風が入ってきました
しばらくこのまま風を感じていようと思います
紫陽花は今が見頃ですね
ハートの形してる♥
まだまだ咲いていてほしいな
突然ですが、わたしの悲しみ回避方法などを
しいたけ占いのしいたけさんのコラムを読んで実践してることがあります
それは悲しい苦しい切ない気持ちで胸がキューッとなった時に
あ、大丈夫です、
今その感情間に合ってます
と言ってみるのです
心で思ってもいいのですが、わたしは囁いたり呟いたりしてます
するとその感情がスーッとなくなるのです
単純だな、わたし
泣きたいとき、泣く時間があるときは泣けば良いのですが、仕事中や電車移動の時は泣けないので、どうしても我慢をしてしまいます
我慢するって辛いんですよね
そこで言ってみたんです
あ、大丈夫です、
今その感情間に合ってます
その後でしれっとした顔をしてやり過ごしますw
すると悲しみくんは去っていきます
「じゃあまた後ほど」って言ってるかもしれませんw
他に「わたしはこうやって凌いでますよ」という方いらしたら教えてくださいね
わたしのバイブル【しいたけ占い】
