ブログネタ：夏バテしてない？
参加中
東海地方、梅雨明けから連日殺人的な暑さが続いています。
良くて体温以下、大抵は体温以上の猛暑日が続いてます・・・。
最近食欲がなくなってきたのか、朝は朝食シリアルしか食べられなくなりました。
そして昨日は、いつもならステップサーキットに参加するため午後からフィットネスクラブに
行くのに、暑くて行けず。
（代わりに今日は、軽めの筋トレプログラムに参加してきましたけど・・・）
ばてそう、と言いつつも体を冷やすためにアイスを連日食べまくっているので
体重はまったく落ちていません。
日傘をさしていても、焼けまくったアスファルトから熱を発していて歩いているだけで
汗だくです・・・。
まだまだこれからが夏本番。
完全にバテてしまわないよう上手に冷房を使いつつ乗り切りたいです。