ブログネタ：冷え性、便秘、肩凝り、1番解消したいのは？
参加中最近またひどくなってきた肩凝り。
意識して腕をぐるぐる回して肩甲骨付近の筋肉をほぐしたり、ツボ押ししたりしてるけど、
もはや効果がないほどこりこりです。
正直しんどい。。。
で、本当に半年ぶりにリンパアロマオイルマッサージのお店に行ってきました。
年賀状をもらっていて、今月中にいくと空くじなしのくじが引ける、という特典にも
つられたけれど、いかんせん、もうしんどくて。
久しぶりに行ってきましたが、
足湯に始まって、リラックスできる香りのアロマオイルで、背中、足、足裏、両腕をやってもらって
60分コース。
肩はごりごりでした。
でも、やっぱりマッサージしてもらうのと、自分でごりごりするのは違いますね。
腕やむくみがちな足もやってもらい、とても気持ち良かった。
・・・・・にもかかわらず、左肩はお店を出て5分もたたないうちにまた局所的に
凝ってきた・・・・・。
冷え性でもありますが（だから肩凝りなのかもしれない）、
やっぱり一番直したいのは肩凝り。
肩凝りと無縁になりたいです・・・・。