年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
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美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
昨晩、ラインフォロワーさんに
「美姿勢企画」お伝えしました
このキャンペーンヤバすぎます！
鼻血ブーな感じです。
今から12日が楽しみです
嬉しいご感想頂きましたよ
募集は12日から
こちらをタップして
お待ちくださいね
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そして昨日、受講生さんの
Tさんから面白い報告が・・
キッチンのシンクとかが
以前より遠くなった気がします。
それだけ前かがみ
だったんですよねー。
シンクが遠くなった、って
面白すぎ
(笑)
Tさんは
「ぽこりんちゃん」タイプに
「ねこぜちゃん」が混ざった
かなり前のめりな姿勢なので・・
ビフォー
アフター
姿勢を正していったら
前のめりが改善
数字的には
初日からあまり変わっていませんが
二の腕がパツパツだった
カットソーにちょっと
余裕ができました
元々痩せ型で細身の
Tさんですが、
３週間で二の腕が
細くなってきました
ぽこりんちゃん姿勢でいると
日常的に
「お腹の筋肉」が
使えていない状態になります
お腹の筋肉・・
寝てます
おなかぽっこりの原因に
だからといって
頑張って腹筋するよりも
姿勢を整えて、
お腹の筋肉を目覚めさせて
日常を過ごせば
ただキッチンに
立っているだけでも
お腹がペタンコになるんですよ
あなたの姿勢はどのタイプ？
NG姿勢３タイプ診断は
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さらに、
簡単な質問に答えるだけの
【ダイエット無料診断】
もできちゃいます
Tさんのように、
ぽこりんタイプの方は、
シンクにお腹が
もたれかかってませんか？
気付いたらまずは
シンクと距離をとるところから
始めてみて下さいね
３タイプ診断を終えた方から
お悩みが届いてますので
しばらくは
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姿勢から分かる３タイプは
こちらの記事で詳しく書いています
https://ameblo.jp/minoyoga/entry-12583987085.html
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