年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
-
美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
昨晩、ラインフォロワーさんに
「美姿勢企画」お伝えしました
このキャンペーンヤバすぎます!
鼻血ブーな感じです。
今から12日が楽しみです
嬉しいご感想頂きましたよ
募集は12日から
こちらをタップして
お待ちくださいね
↓ ↓ ↓こちらをタップ↓ ↓ ↓
そして昨日、受講生さんの
Tさんから面白い報告が・・
キッチンのシンクとかが
以前より遠くなった気がします。
それだけ前かがみ
だったんですよねー。
シンクが遠くなった、って
面白すぎ(笑)
Tさんは
「ぽこりんちゃん」タイプに
「ねこぜちゃん」が混ざった
かなり前のめりな姿勢なので・・
ビフォーアフター
姿勢を正していったら
前のめりが改善
数字的には
初日からあまり変わっていませんが
二の腕がパツパツだった
カットソーにちょっと
余裕ができました
元々痩せ型で細身の
Tさんですが、
3週間で二の腕が
細くなってきました
ぽこりんちゃん姿勢でいると
日常的に
「お腹の筋肉」が
使えていない状態になります
お腹の筋肉・・
寝てます
おなかぽっこりの原因に
だからといって
頑張って腹筋するよりも
姿勢を整えて、
お腹の筋肉を目覚めさせて
日常を過ごせば
ただキッチンに
立っているだけでも
お腹がペタンコになるんですよ
あなたの姿勢はどのタイプ?
NG姿勢3タイプ診断は
こちらでゲットできます
↓ ↓ ↓こちらをタップ↓ ↓ ↓
タップしても表示されない方は
ID検索
@eoh0834k
さらに、
簡単な質問に答えるだけの
【ダイエット無料診断】
もできちゃいます
Tさんのように、
ぽこりんタイプの方は、
シンクにお腹が
もたれかかってませんか?
気付いたらまずは
シンクと距離をとるところから
始めてみて下さいね
3タイプ診断を終えた方から
お悩みが届いてますので
しばらくは
毎週金曜21時~
インスタライブ
開催します
リアルタイムでのご質問や
コメントお待ちしてます
↓↓↓
(フォロワー1万人以上)
姿勢から分かる3タイプは
こちらの記事で詳しく書いています
https://ameblo.jp/minoyoga/entry-12583987085.html
ご参考にされてみて下さいね
今月の人気ブログ記事TOP3
1位
新年から痩せていく人の共通点
2位
あっという間にお腹痩せできた眠り方
3位
下半身デブ時代に知らなかった脚痩せの方法
ストーリーにて
プライベートを毎日更新中!
↓↓↓
(フォロワー1万人以上)
ご質問などはブログで
シェアさせていただくこともありますが、
お名前などは公開しませんで
ご安心くださいね