風の強さもさる事ながら、風邪の影響で筋肉が固まってしまい
足が動かず、サブフォーは達成出来ませんでした。
自宅を出る時、雨が降っていたので、今年もアップ出来ないのかと
心配したが、蓮根駅に着いたら雨は止んでいたので一安心
あ～そうそう、今年はＪＲは止めて地下鉄三田線で行きました。
昨年、浮間舟渡で散々な目に会ったので、地下鉄にしたのですが
これは正解でした、大手町で乗換えたら、がら空きで座れるし
蓮根駅の改札も混雑する事なくスムーズに通過、只ちょっと
浮間舟渡駅からよりは少し遠回りかもしれないが楽でした。
さてレース、Ｆブロックからのスタート、スタート地点まで
５分１６秒掛かり、最初の混雑で１ｋが１１分掛かってしまったが
これは計算済みなので、挽回は出来るだろうと考えていました。
どうも今日は調子が悪いな～と思ったのは、１０ｋ地点で早くも
1キロのラップが５分３０秒を越えてしまってからでした。
以後何とか立直そうと頑張るが、風邪（風ではありません）の影響だと思うが
尻から股間に掛けて固まりだし、もがけばもがくほどスピードが落ちていく
１５ｋでは５分４０秒を越えだし、今日はもう駄目かもと考え出した。
それでも、ここは何とか粘って、後半折り返してから１０秒ずつ
返して行けば何とか行けるかもと、淡い期待を抱いていた。
しかし、折り返してからは、さらに筋肉が固まってしまい足が動かず
さらには、左坐骨も強烈に痛み出し、２７ｋ地点遂にキロ６分台に突入
この辺り強烈な向い風も手伝い３５ｋ地点、とうとう７分台に落ち込んだ
もはや歩くに等しい状態、尻と股間の固まり、さらには坐骨の痛みで
よほど歩こうかと思ったが、歩くと寒いので懸命に駆ける
見ている人には多分、歩いているとしか思えないほどの歩みしか出来ない
もはや残された目標は、エイド完全制覇以外ないので、全てのエイドで
給水・給食、本音はその度に少し歩けるので楽な方へ流れてしまう
最後の水門の手前の登りでは結局歩いて登ってしまった、そしてゴールだが
もはや万歳する気も気力もなく、情けないゴールとなってしまいました。
フルマラソンは過酷なレースですね～、体調万全でも相当厳しいのに
故障箇所があっては、目標は絶対に達成出来ない事がよ～く分かりました。
頑張っても頑張りが利かないのが悔しいです。
今日現在、筋肉痛はほとんど有りませんが、腰、坐骨が痛くて
前屈が出来ません、これどうやったら直るのかな～
見ている人がいたら恥ずかしいが、以下がラップタイム
１－１１：０３：５４
２－５：２２：１１
３－５：２３：６１
４－５：２２：５９
５－５：４０：３２（３２：５２：１７）
６－５：２５：８２
７－５：３１：２５
８－５：２１：１１
９－５：２９：７２
10－５：３８：１９（１：００：１８：２６）
11－５：３６：２３
12－５：３４：６７
13－５：４８：０５
14－５：２９：４９
15－５：４８：９６（１：２８：３５：６６）
16－５：４９：９６
17－５：４４：９３
18－６：０２：８１
19－５：４９：７７
20－５：４３：８８（１：５７：４７：０１）
21－６：０５：１８
22－５：５４：２５
23－見落とし
24－１１：４６：０７
25－５：５８：０５（２：２７：３０：５６）
26－５：５７：８３
27－６：０６：７５
28－６：３６：８２
29－６：１５：２３
30－６：０９：２５（２：５８：３６：４４）
31－６：５６：６２
32－６：２０：８３
33－見落とし
34－１４：１３：１５
35－７：３５：５４（３：３３：４２：５８）
36－９：１２：０９（シャーベット２個食った）
37－８：０２：６３
38－見落とし
39－１４：３８：４５
40－７：０１：６３
41－７：１１：９８
42－６：５４：５０
ﾗｽﾄ-１：２５：８６（４：２８：１８）
ﾗｽﾄ-１：２５：８６（４：２８：１８