代表ブログ ーウルトラウォークラリーのスペシャリストを目指して!ー | スタッフブログ

スタッフブログ

みのる塾の教育活動についてお知らせします。

 まだ自宅にいるときの心境は


たまには山(虚空蔵山)でも登るかあー!


というものでした。


 しかし、中里に下りていくうち辺りから


雨が激しくなってきました。


 そこで方向転換することを決意して


木床・化屋方面へと向かいました。


 次第に土砂降りの雨となりましたが、


西の空を見ると明るかったので


そのうち晴れることは予測していました。


 しかし、諫早市多良見支所の信号を渡って


阿蘇神社へ向かう道で


1人のずぶ濡れの女性(傘をさしていなかった)は


自宅に帰る途中だったのでしょうか?


 私は雨は予測済みだったし、


ずぶ濡れになっても困らない格好でしたが


件の女性はその後どうしたのでしょうか?


 風邪でも引かなければ良いけどなあ…と


思った一時でした。


 さて、それから峰石油の横の信号を


囲方面、井桶之尾方面へと歩を進めていき


またまた今日も「長崎街道」を


長崎市古賀の藤棚へと向かったのです。


 普通だと直ぐ多良見のイオンスーパー横を


通って帰るのですが、


この頃になると雨が上がって


晴天になっていましたので


古賀から松原へと向かいました。


 1年前までは良く買い物をした


セブンイレブン松原店前に出て


ディスカウントストア「298」の前の国道34号線の


信号を渡って市布に向かう道を


辿ってきました。


 今日も本当は15kmぐらいは


歩きたかったのですが、


やはり体が早く自宅に戻って


温かいシャワーを浴びたいと申していましたので


その言いつけに従うことにしました。


 「RUNTASTIC」の計測結果は


以下の通りでした。


  1km  9.32  6.29km/h

  2km  9.12  6.52km/h

  3km  9.04  6.62km/h

  4km  9.25  6.37km/h

  5km 10.52  5.52km/h

  6km  9.22  6.40km/h

  7km  8.33  7.02km/h

  8km  8.36  6.97km/h

  9km  8.58  6.69km/h

 10km  9.50  6.10km/h

 11km  9.41  6.19km/h

 12km  8.43  6.69km/h

 13km  8.39  6.94km/h


 総所要時間は2時間6分45秒で


13.7kmを歩いていました。


 雨のせいか平均時速も6.49km/hという平凡なものでした


1kmを9分15秒ペースという平凡なものでした。


 消費カロリーは、申し訳程度の471kcalしか


使わなかったようです!