東北の宮城県仙台市を
中心に活動をしております。
スピ×スポーツメンタルコーチの吉野 穰です。
最近、
家の近くでは
工事をやっているので
めちゃくちゃうるさいのです・・・
なので
今日はいつもお世話になってる
近くのカフェでblogを書いてます
しかも
テラス席
気候も最適
最高です
ちょっと久しぶりの
投稿になってしまいましたが、
今日は、
◯を大切にした先にくるもの・・・
というお題で
お話させていただこうと思います！！
皆さんも
これを大切にした方が良いとは
わかっているのかもしれませんが、
できていない人が
ほとんどだと思います。
僕も大切にできていない時が
あります・・・・
さて
◯の中に入るものは
なんだと思いますか
それは・・・
『今』
です
いま自分の氣持ちに正直に
生きていますでしょうか
恐らく
本当はやりたくない・・・
けど
やらないと
怒られる・・・
なんか言われる・・・
と思いながら
不安や恐れを感じながら
今の作業とか
今の家事とかを
していないでしょうか
僕は
ブログを書きたくないな〜って
思っている時は書きませんし
会社に勤めていた時は
平氣で休んでました
一人になりたい時は
しれ〜っとどっか行ったりします
もちろんそれを許してくる
奥さんにはとっても感謝しています
僕の師匠は
奥さんと娘なんです
僕は
結構氣にしぃ〜で
すぐに落ち込みがちです笑
ですが
大きい師匠は
すぐに氣分を切り替えられますし
すぐに忘れます
小さい師匠は
何度もチャレンジし続ける事や
したいことをする
ということを教えて
いただいています
まじで勉強になるんです
自分がやりたいことを
すでに実践してやっているので・・・
話しがだいぶ
ずれてしまいたね
すみません
戻します
つまり私は
今の自分の心の声に耳を傾けて
その通りに行動する
ということを大切にしています
なぜそれが
大切なのか
というと
ず〜っとこのblogでも
言っていますが
宇宙の法則
だからなんですよね
私たちは
結局、『今』でしか
生きていけません
常にあるのは
瞬間、瞬間
今、今
の積み重ねなんです
その積み重ねが
未来を創っていくことになるんです
なので
今この瞬間をテキトーに過ごしていくと
今この瞬間をテキトーに過ごした積み重ねた
未来がやってくるということになります
これに
氣がついて欲しいんです
だからこそ
まずはちょっとでもいいので
今の心の声に
耳を傾けること
＆
その心の声に
素直に行動すること
この２つをやって
欲しいんです
今を大切に過ごしていけば
今を大切に過ごした積み重ねた
だけの未来が待っているから・・・
ぜひ、お試しください
今日も最後まで
ありがとうございました〜〜〜
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