どうも！痛くない整体師、小川です！
今回は前回の続き、
ストレスの第２段階についてを書きます。
前回の記事をまだ読んでない方は
先にこちらで読んでください
↓ ↓
ストレスの第３段階（その１）
では読まれた方は
話に入って行きたいと思います。
ストレスの第２段階になると
どうなるのか？
結論から言いますね
それは
片方の目がつり上がってきます
心のなかで疑問を持ちつつ
外に出さずに表面を取り繕っていると
ストレスがどんどん蓄積されていきます。
そうすると目の筋肉に影響があります
目の筋肉の左右でもより繊細な目に影響があります。
そして片方の目がつり上がってくるのです。
こうなってくると遠近感がブレてきて、
おっちょこちょいなミス
ケアレスミスが増えてきます。
あなたの周りにいませんか？
最近になって、よく足の小指をぶつけている人
お茶を飲もうとしてコップを倒してしまう人
ここでの対処法は
自分の今の状態を素直に認めて、
休んだり、くつろぐ時間をとることです。
後は第一段階でも言ったことを
そのまま行うことも有効です。
しかしここでも自分がストレスになっていることを否定すると
次の段階に進むことになります。
それは次回の記事に書きます
次回記事はこちら
↓ ↓
ストレスの第３段階（その３）