アクセスありがとう御座います💕
今日は体調良く、血糖値も安定してきました。
しかし、まだ暁現象が打ち消せません💦
血糖値130くらいで夜中推移して、朝165💦
80くらいで夜中推移して、120くらいで起きたいですね💦
今日トレシーバと捕食を調整してみよう！
子供の頃血糖コントロールや低血糖高血糖を我慢するのが辛すぎて、血糖測定やインシュリン調整をゲームだと思ってやっていました。
当時はリブレが無かったので、一日4回の血糖測定でした。
血糖値200以上なら私の負け、100なら勝ち！
みたいな感じでした😃
一喜一憂するのは良く無いけど、せっかくやるなら楽しむのも良いかな😃大人になっても100だと嬉しいですね笑笑
今日は母が体調を崩したので、実家の分の夕飯も作りました。
カレーと菜の花のお浸し七人分⭐️
七人分だと調理が大変です。
何が大変って、野菜を洗って切る作業！
この問題を解決するには
カット野菜を使う😃😃
最近業務スーパーへ行ってみたのですが、カット野菜が安い！
何故今まで行かなかったのか！
凄い安いじゃん！
これで調理も楽になるー😊😊
今日は娘と三時間もお昼寝をしてしまいました。
起きたら血糖値54！
やらかした💦
気をつけないと😃
今日の食事とインシュリン
朝 血糖値165
トレシーバ14
ラピ 16
チョコパン 牛乳200
昼 血糖値54
カレー サラダ
ラピ4
16時 血糖値155
ラピ1
19時 血糖値78
チキン 菜の花のお浸し
