またひんやり空気が戻ってきましたね。
鍋とかあたたかいものを食べたい。。。
今日は、ゆるめて整えるマタニティヨガ＆産後ママのためのメンテナンスヨガの連続講座の水曜コースがスタートしました。
4月中旬までどうぞよろしくお願いします。
明日はWomen'sAwarenessYogaTTが開講です。こちらの講座は、次回、平日開催で早めに受講したいという希望を頂き、火曜コースを6月に開講することに致しました
年間スケジュールのうち、Women'sAwarenessYogaTTについて一部変更がありますので、受講検討くださっている方はチェックしてみてくださいね。
平日開催をお待ち頂いていた方は、この機会にご受講ご検討頂けましたら🕊️
Women'sAwarenessYogaTT平日火曜コース募集開始6月開講 女性の身体とこころの軸を作る講座です。
月経血コントロールヨガの内容に大幅にプログラムを追加。東洋医学をとりいれたセルフケアやヨガポーズ、体軸ヨガでお伝えしきた、ポーズによって変わる軸を知ることで身体に無理のない練習方法などを学べます。
詳しくは下記詳細ページＵＲＬからご確認ください。こちらの講座を修了すると月経血コントロールヨガレベル１の認定も同時取得できます。
https://waytokyo.shop-pro.jp/?pid=173214749
3月の朝ヨガスケジュールも更新致しました🌿
その他、スクールやヨガクラス、ワークショップ、プライベートヨガレッスンやボディケアの予約方法、
オリジナルヨガウェアなどご案内まとめです。
イベントクラス
ORGANICLIFETOKYO
満員御礼Women'sAwarenessYoga 春スペシャル
4月16日（日）12：00～13:00
会場 原宿駅前 WITH HARAJUKU
4月4日（火）18時にはOLTスペシャルでWomen'sAwarenessYoga オンラインヨガクラスも担当します。
こちらは88クラス受け放題で6000円のチケットで、わたしのクラスも受講できます。
https://organiclifetokyo.com/2023/timetable-yogaweek
オペラアリアと日本語キルタン＋セルフケアとワインのゆうべ
6月18日16:30-18:30
参加費4000 ＠カフカの猫 表参道駅徒歩6分
https://ameblo.jp/minoakamalulani/entry-12790184943.html
女性のためのヨガ協会主催講師養成講座一覧
セミプライベートボディケアスクール
ボディケアスクール「内臓・骨盤底ケアforWomen」
3月5日～4月2日まで日曜日コースです。恥骨、坐骨周辺などにもアプローチする、女性による女性のための内臓および骨盤底ケアのボディケアトレーニング。安全に行うために避けるべきポイント、触れる箇所については適切な圧など、セミプライベートにて丁寧にお伝えします。
詳細はこちらから
Women'sAwarenessYogaTT火曜コースhttps://waytokyo.shop-pro.jp/?pid=173214749
対面希望の方は体調に少しでも不安がある場合は時世を配慮して、
直前でも無料で別の期に振替などができますので、遠慮なくご連絡くださいね。
月10回朝のオンラインレギュラークラス
月謝制30分朝のWomen'sAwarenessYogaクラス
平日朝7：10～7：40 オンラインクラス
やさしい太陽礼拝WAYバージョンや朝いちに行うことで
自律神経に働きかけ目覚めをよくするシークエンスで一緒に1日をスタートしましょう。
画面はONでもOFFでもOK＆女性限定なのでねぐせ付きでも、動きやすいものならばパジャマ姿でもOK
毎回参加できるか不安という方は起きれた日だけの参加も歓迎（半分の方は時々参加です
）
月謝制オンライン朝ヨガ月10クラス
1ヶ月平日朝開催10回で￥2,900（税込￥3,190 1回あたり319）単発参加1回￥1,000
3月は1水,3金,6月,8水,13月,15水,20月,22水,29水,30木の10回AM7:10-7:40です。
2月は27月にあと1回あります。
月謝で参加希望の場合は前月までにお振り込みまたはpaypay支払いをお願いしています。
初月のみ日割りも可（初回限り）途中からの参加や単発参加の場合は、
参加したい日の前日17時までにお申し込みください。 zoom使用
申込はWAYTOKYOホームページのお問い合わせから
https://way-tokyo.com/contact/
WAYTOKYO西参道 プライベートレッスンやセミプライベートクラス
サロンでの対面クラスやオンラインクラスを希望日で開催
○対面パーソナルヨガ¥9600〜
毎週レギュラークラス
代々木アンダーザライトヨガスクール(UTL) 毎週水曜18時に代々木UTLにてお待ちしています。
座るためのヨガコンディショニング(少人数制スタジオ開催) 毎週水曜18:00～19：20
常時換気＆マスク着用
予約不要 男女とも参加歓迎
ドロップイン1回3,000円税込もしくは回数券1回当たり2250円など
UTLではオンラインヨガ（UTL ヨガ放題）で20分＋質疑応答オンラインクラスを担当しています。
UTLオンラインヨガ月謝制7000円
毎週火曜オンライン18：00ー18：20月経血コントロールヨガ
毎週火曜オンライン18：30－18：50脚を美しくするWomen’ｓAwarenessYoga
いずれもクラス後に質疑応答タイム（最大10分）があります
※4/4火曜18:00はオーガニックライフ東京オンラインスペシャル60分クラス開催です。会員種別により無料ご招待などご参加条件が変わりますのでUTLオンライン会員の方は事務局からの案内メールをご参照ください。
ボディケア（整体、またはオイルトリートメント）
西参道WAY-TOKYO 整体やオイルマッサージ、内臓・骨盤底ケアforWomenの予約は下記より
24時間予約システムができました。着衣でのボディケアでうつぶせが苦手な方は横向き＆あおむけのみでも問題ありませんのでお気軽にご要望ください。お客様の声もアップしたので参考にしてみてくださいね。
整体60min 9900〜
内臓・骨盤底ケア90min13200～
oil massage90min 16500〜
お問い合わせや予約について
セミプライベートでの講師養成講座開催希望や月経血コントロールヨガTTを単体で受けたい、平日開催希望等のお問い合わせも歓迎 スクールについてはオンラインのみまたはオンライン＋対面が選べます（対面受講は2～3名までの超少人数限定）
パーソナルでの講師養成講座は講座参加費に別途1時間あたり＋3300円で希望曜日に開催可能
女性のためのヨガ協会＆WAYTOKYOオリジナルウェア
SOUEN CLOTHES.
