こんにちは mino'akaです。
昨日は初出店のイベント“茅ヶ崎マルシェ”、楽しい時間はあっという間。
無事終了しました❗️
またまた新しいご縁が繋がり、改めて世間は狭いな～っと実感した1日でした
今日は、エステシャンの方が、アロマハンドリフレを受けて下さいました。
その方の手は、スゴく柔らかく"さすがプロ"っと思ったのですが、指が凝っていて･･･
ご自分では実感はないとの事でしたが、念入りにマッサージとストレッチさせて頂きました。
手の指は、内側にしか曲がりませんよね。
細かい作業をされている方指を酷使している方スマホを長く持ち操作している方 など常に曲がったままでいると、自力ではまっすぐに伸ばすことが出来にくくなります
ご自分で出来るケアは、
指を１本１本反らす 手のひらを揉み解す 前腕のストレッチ です
出来れば、作業中にケアして頂けると、コリコリにならないですよ。
おススメは、入浴時
温まりながら、念入りにお手入れしてあげましょう
明日から、“湘南クラフトマルシェ” にアロマハンドリフレで出店します。
セルフケアのやり方がわからない方、自分でやるより人の手で
っという方
っという方藤沢駅すぐのふじさわ名店ビル6階でお待ちしております。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました
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