こんにちは mino'akaです。
私の原点、月一回の講座・教室を改めてご紹介。
2019年から、内容を少し変えて行います
アロマテラピー講座
月1回
アロマテラピーについての座学とクラフト作り
開催場所：藤沢市内のレンタルルーム
参加費用：1,500円～ （クラフト材料により変わります）
＜クラフト実習例・保冷剤で作るアロマ芳香剤＞
リンパフィットネス教室
月1回
マシンを使わず自重（自分の体重）を使った筋力トレーニングとセルフストレッチ
2019年からは、歌いながらでもOK
J-POPの曲に合わせて身体を動かします
開催場所：藤沢市内のレンタルルーム
参加費用：500円～
（開催場所により変わります）
＜運動例・骨盤運動＞
上記 講座・教室は、お友達同士の集い、カルチャーセンター・会社への出張指導も
行っております。
特別講座
✨近畿日本ツーリスト
アロマリンパフィットネス講座
月1回(水曜日 10:30～12:00)
J-POPの曲に合わせリンパフィットネスを行い、
月ごとの香りのトリートメントオイルでセルフケア
開催場所：
近畿日本ツーリスト 藤沢営業所
参加費用：1,200円＋材料費
セミナールームにて講座を行っています！
開催日程など詳細は、決定し次第ブログにてお知らせいたします