東京テラピアで働くセラピストのマッサージ日記

東京テラピアで働くセラピストのマッサージ日記

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

14Feb
- 最寄の駅前にオープンした格安マッサージ店に行ってみました
  今まで日帰り温泉施設に併設されているリラクゼーションサロンでマッサージを受けていましたが、最寄の駅前に格安マッサージ店がオープンしたので行ってみる事にしました。都内の繁華街にある格安マッサージ店は雑居ビルの中に入っている事が多くて狭いという印象がありましたが、最寄の駅前にオープンした格安マッサージ店は広々としていて店舗内に入ってみると白で統一されていてエステサロンみたいような雰囲気で清潔感がありました。オープンしたばかりという事ですごく混雑していて1時間半待ちでしたが時間があったので待つ事にしました。それで1時間半待って自分の順番が回って来ました。若い女性のスタッフの方に案内されてベッドにうつ伏せになってマッサージを受ける準備が出来たら肩と背中と腰を重点的にマッサージしてもらうようにお願いしました。若い女性のスタッフなので力は弱いのかなと思っていましたら意外と力が強かったので少し驚きました。しかし自分にとっては強めの方が良かったのですごく気持ち良く感じました。またマッサージ中若い女性のスタッフの方がいろいろ話しかけたりしてくれて楽しくマッサージを受ける事も出来ました。格安マッサージ店なのですけど店舗内が広々としていてマッサージを受けるにも最適の環境でしたのでこれからこの格安マッサージ店の常連客になってしまいそうです。
10Jan
- 魅力のタイ古式マッサージ
  私が一時期ハマっていたのは、タイ古式マッサージです。まず、お店に入ると明るさを落としたいい感じの薄暗い照明。それとなくかおるハーブのにおい。こういう心地よい空間づくりってとても大切だと思います。それだけで少し癒された気分になります。それからのトーンを落とした、丁寧な口調のお姉さんに案内されて個室に入ります。あんまり元気いっぱいな人じゃないところがいいです。専用の部屋着に着替えて、ゆったり待っていると、施術の方が来てくれます。そしてスタートです。着替えがあるところも好きです。なかなか仕事帰りの恰好ではマッサージ受けるにも窮屈ですからね。タイ古式マッサージのいいところは、施術してくれる方も、全身を使って、あらゆる筋肉や関節をぎゅいーんと伸ばしてくれるところです。自分一人のストレッチではなかなか伸ばせないところ。普通に寝て、普通にマッサージをしてくれるところもすきですが、それだけではどうも物足りない感じがするのです。けっこうアクロバティックな姿勢になったりしながら、施術してくれる方に身をゆだねていると、とことんコリがほぐされていくような感じがします。タイ古式マッサージは、ヨガや東洋医学の要素も取り入れているようで、ゆっくり深呼吸をしながら施術を受けると、よりいらないものが体の中から出ていくような感覚になり、すっきりするのです。マッサージ後の爽快感はくせになります。
20Dec
- 捻挫が直ぐに治った接骨院のマッサージ
  ダイエットがてら身体を作ろうと毎朝ウォーキングとランニングをはじめて1ヶ月経ったある日の事でした。足首が非常に痛く走れなくなりました。最初のうちはウォーキングだけは続けていたのですが痛みは増すばかりで、近所の接骨院へと行きました。事情を説明して、触診してもらうと捻挫らしいがマッサージと湿布で良くならなければ整形外科へ行くようにと言われました。早速うつ伏せになり肩から揉んでもらいました。腰とふくらはぎ辺りで最近いきなり走り始めたかを聞かれました。なんでも、触れば大体わかると言うことで、足首の曲がり具合や痛みをみて2週間は安静にしているようにとの事でした。他にも肩がかなりこっているし後頭部も鬱血していると言われました。確かに肩もずっとこっていて辛いし、頭は首が痛くて気持ち悪かったので確かに鬱血しているのは納得でした。揉んでもらったのは15分に満たない位でしたが、終わると頭がとてもすっきりと気持ちよくなりました。足は湿布でしっかりと冷やし、朝のウォーキングも辞めて2週間あまり動かないようにしたらすっかりと良くなりました。そして一応2週間後にいくと治っているのだが、今後はいきなり走ることをせずに少しずつ距離を伸ばすように言われました。それからはぶつけたり、捻挫をしたような時はマッサージにいくことにしています。
28Nov
- お気に入りのマッサージ屋さん
  肉体労働をしているので、休みの日にマッサージを受けに行くことがよくあります。街中でもよくお店を見かけるので最初は迷いますがフリーペーパーなどで探して自分に合いそうな所を選びます。でもこればかりは実際に施術してもらわないとわからないので情報誌などでは何とも言えません。自分の場合も何件か回りました。強い力でゴリゴリ押してもらいたいのでそういう所を探しました。マッサージしてもらっているのにこちょばしかったり、力が足りなかったり、眠いのにずっと話しかけられたりとお気に入りを探し当てるのに時間がかかりました。そしてやっと見つかりました。若い男性のマッサージ師さんで最初は経験がなさそうな気がして諦めましたが、力も強いけど次の日にもみ返しもなく気持ちが良い、体を軽くマッサージすると凝っている所をわかって重点的にやってくれる、そして終わる頃には体がスムーズに動くとびっくりするくらいにすっきりしました。見かけによらずたくさん勉強したんだなぁと思います。すべてのマッサージ屋さんに行けるわけではないですが、とても体がスムーズになったのでもう他には行かずにそこばかりです。いつもは６０分コースですが、あっという間の時間でやめられません。自分もマッサージに興味があるので習ってみたいと思ったこともありますが、いまさらなので受ける側に徹してます。
30Oct
- 気持ち良くてツルンツルン
  顔のマッサージを受けた事があります。顔そりをしてもらいマッサージクリームをつけてのマッサージですが、とても気持ち良かったです。顔を下から上に持ち上げながらと肌の部分部分のハリが出て、とても刺激を受けるので肌が元気になりました。プロの方のマッサージですから自分でやるよりは断然良いしリラックス効果もあり良いと思いました。血行も良くなるような気もして一石二鳥でした。顔のマッサージは顔の古い角質も取れて、顔そりをした後は絶対におすすめだと思いました。肌が弱い方は、その事をプロに伝えれば加減をしてくれますので安心だと思います。体のマッサージよりは顔のマッサージは気持ち良かったので定期的にやってもらえたら幸せだと思います。リンパを促す作用もあるみたいなんで体の為にも良いのだと思いました。自分で出来たら一番良いですが人にやってもらうから気持ち良いのだと思います。最近はマッサージは行ってないですが、たまには行ってみたくなり疲れた体に優しい刺激を与えてやりたくなります。お風呂の中で毎日顔を洗う時に少しマッサージしたりはしますが長続きしないのですが老化予防の為にも自分で出来たら良いと思いますが肌が生き返るのはマッサージだと思います。
30Aug
- 末端冷え性には入浴と足裏マッサージが効果的
  ここのところ、足首から足の先がとても冷たくて大変でした。しかも、日に日に症状は悪くなり、まるで冷蔵庫に足を入れているかのような感覚でした。足湯をしたり、靴下を何枚も重ねて穿くなど、いろいろと対処はしてみたのですが、あまり思うように改善しませんでした。妻から、「血行が悪いせいかもしれないから、足裏マッサージにでも行ってきたら？」勧められたため、家の近くにある銭湯に併設されているマッサージに行くことにしました。銭湯に入る前に予約をすると、40分後ならOKということだったので、まずは大浴場に浸かって体を温めて、それからマッサージをしてもらいました。50代くらいの女性マッサージ師さんから施術を受けたのですが、お風呂に浸かった後にも関わらず、「足が冷たいね！」と言われてしまいました。相当血流が悪くなっているようでした。放っておくと、体全体の不調につながるとのことで、レッグウォーマーを付けたり、こうして時々足裏マッサージを受けた方がいいと言われました。施術後は、入浴効果も重なってか、足の裏が赤くなりホカホカした感じになりました。見違えるように、足先の冷えがなくなったのでビックリしました。ただ、今でも若干足先の冷えが残っているので、しばらくは定期的に足裏マッサージに通おうと思っています。30分で1000円だったので、週に1度くらいは銭湯に行ったついでに揉んでもらいたいです。
31Jul
- マッサージに行くなら、ちょっと高くても良い店に行くべき
  私は肩こりがひどく、たまにマッサージに行きます。でも、節約のためについつい安いところにしてしまいます。そういうお店って、大抵は中国人スタッフが多いんですよね。中国人でも十分気持ち良い時もあるのですが、日本人のような丁寧さやサービスの良さはありません。強さを加減してくれなかったり、時間が来るとウォームダウンなしに途端に終了されたりします。それでも安さを優先させ、多少は我慢していたのですが、先日行ったお店は本当にひどかったのです。そこは日本人スタッフもいましたが、私の担当は中国人でした。まぁいっかと思いマッサージを受けていたのですが、今までとは比べものにならないくらい気持ち良くありませんでした。初心者かと思うような手つきで、力任せに揉まれ、また骨をコリと間違えてかなり強く押してくるのです。普段はあまり要望を言わない私も、この時はさすがに指摘しました。最終的には、揉んで欲しい箇所や強さを細かく伝え、なんとか耐えられるレベルになりました。この店は一体どんな方法で人を採用しているのか、未だに疑問で仕方ありません。料金については、ポイントを使ったため安く抑えられましたが、それでもお金を払うことに不満を感じました。これ以来、私は少々高くても日本人がしっかり対応してくれるところを選ぶようにしています。日本人の技術やサービスは素晴らしいなと実感した体験でした。
27Jul
- リフレクソロジーがオススメ
  仕事ですごく疲れたり、気分をリフレッシュしたい時にマッサージによく行きます。直接肩や腰などのマッサージを受けると、合わなかった時に揉み返しがあるので、リフレクソロジーで足裏マッサージを受けるのが好きです。まず、アロマの香りで癒されながら足湯に浸かると、温かさで気持ちが和らぎます。そして、ヒーリングミュージックを聴きながら横になると、とても幸せな気持ちになります。パウダーを付けツボを押されると、痛気持ちいいです。調子が悪いところはゴロゴロと老廃物が溜まっているのもわかり、そのゴロゴロが段々と少なくなっていくと痛気持ちいいが気持ちいいに変わります。パウダーでのマッサージが両足終わるとオイルをつけてのマッサージです。その時の体調で香りを選びます。足裏もだいぶ老廃物もなくなり、オイルをつけているので滑らかなため、とても気持ちいいです。足裏だけでなく、ふくらはぎ、膝裏などもマッサージしてもらえます。仕事で疲れた足はパンパンにむくんでいるので、ふくらはぎ、膝裏をマッサージしてもらった後は足がスッキリします。すべてのマッサージが終わる頃には足はスッキリ、リラックスして体もスッキリ、マッサージの後に頂くお茶はとても美味しく感じられます。