16時間ダイエット始めてから4日目！
体重はなんと変わらず72.9キロ、、、
食べる量が多いとか！？！？
今日食べたもの！！
12時頃 ご飯(少なめ)卵焼き、納豆、わかめサラダ
おやつ ミニ団子、ビスコ2コ
18時頃 たらこパスタ、サラダ(レタス、きゅうり、ブロッコリースプラウト、トマト)枝豆
野菜多め&糖質少なめを少し意識してますが、どうにもおやつがやめられない！！徐々にヘルシーおやつに変えれたらな〜（辞める気はない）
朝は書いてないですが毎日プロテインを飲んでます！！お酒はなし！！！
ま、きっと段々痩せてくると信じて！！！
今日、みいちゃんと山田さんという漫画を一気に読んでしまいました……
結末が決まっているので読んでいて辛かったです…
読んだことのない人は是非！