16時間ダイエットを始めて3日目です!
が、何故か体重が増えています!!何故なの!?


朝の体重





0.1g増えました!!なんで〜??


ちなみに体年齢、、、

今年33歳なのに、、、




かなしい〜〜〜!!




ちなみに今日食べたもの


10時頃 雑穀米、鯖の味噌煮、ニラのナムル、キャロットラペ、サラダ

おやつ スコーン

17時頃 豆腐ハンバーグ、わかめのサラダ、おくら、味噌汁


今日は少し野菜多めのヘルシー!

夜は米なし。なんとなく!!



明日もがんばるぞーー!!

少しくらい痩せてますように!!