今月から再開した基礎体温
高温期に入ったはずなのにめっちゃ低い
排卵検査薬が4日の夜に陽性になって
5日の朝も陽性(でも昨日より若干薄め？)で
夕方に謎の下腹部痛があり
夜には薄い陽性
6日の朝にはほぼ陰性になっていたので
5日に排卵したに違いない！
と思っていたんですが
6日36.56℃ (朝イチは36.23で二度寝して再検)
8日36.36℃
今日36.53℃
(夜勤あったりで隔日になってますが)
全然上がらないー
ちゃんと排卵したのかな
一応タイミングは2日と4日にとってます
前にちゃんと基礎体温つけてたのは
去年の3月までで
前も全体的に体温低かったですが
高温期はもう少しベース高めだったのに
寒い部屋で測ってるし
体温計も冷たくなった状態なので
そのせいで低くなってるんだ
と思いたいですが
前測ってたのも冬だったし
この1年弱の間に
ホルモン値悪くなったのか
3月までは通院再開しないつもりでしたが
早めに再開してホルモン検査
してもらおうかなと迷い始めました
子宮頸癌の検査も前回から1年過ぎたし
とにかく
冷え症が良くないのは勿論なので
できるだけ保温して
温かい甘酒豆乳を毎日飲んで
骨盤整えるストレッチを毎日して
自分なりに出来ることはしてるつもりですが
根っからの冷え症ってそんなに簡単には
良くなりませんよね
鍼とかお灸、整体も興味あるけど
お金もかかるし‥…
と思ってしまいます
不妊治療だけでもお金かかるし
他のことはなるべく自力で何とかしたい
奇跡よ起これ
