健康づくり~ | 夫婦でバイク&ツーリング

夫婦でバイク&ツーリング

夫婦でバイクに乗ってツーリングしたり、美味しい物を食べたりして楽しんでます。よろしくお願いします。

4月1日の日曜日の朝がやって来ました。
目覚めると肩や首、その他全身が筋肉痛~痛っ!
 

f:id:minmin2019:20200416040641j:plainそれもそのはず、前日は久し振りのS1000RRで380kmのツーリン👍

痛くなるはずですよねぇ~
 

f:id:minmin2019:20200416040853j:plainでも、朝5時に起きてゴルフへレッツゴー!

身体が痛いわ~(>_<)
 

f:id:minmin2019:20200416041117j:plainあっと言う間にハーフが終わりお昼ごはんですが、前日あれだけ食べたのに、今朝の体重はご覧の通り。ベスト体重の67.5kgを切ってしまいました。

 

f:id:minmin2019:20200416040815j:plainゴルフ場にしては珍しい?ビュッフェスタイルなので、炭水化物~食物繊維をバランス良く摂取して後半に挑みます(^_^)v

 

f:id:minmin2019:20200416041153j:plain本日は暑くもなく寒くもなく、時折吹く風が心地良かった~

 

f:id:minmin2019:20200416041226j:plain

桜を見ながら、愉しいゴルフが出来ました👍

f:id:minmin2019:20200416041312j:plain結果は32人中、20位と下手くそな私でした(笑)が、飛び賞をいただきました。

中身は嫁の大好きなフルーツの詰め合わせ!嫁のお土産となりました(^_^)v
 
では✋