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お盆休みのお知らせ
8月13日～16日までお休みさせて頂きます。
12日午前中まで頂いたご注文は、12日当日発送
お休み中のご注文は、17日に発送させて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが
どうぞよろしくお願いいたします。
今年は梅雨が長かったせいもあり、元々あった体調不良が出てしまっている方がとても多いです
私の周りでも、ヘルニア・ぎっくり腰・リウマチ。
あとは、皮膚疾患のご相談を頂く事も多いです。
最初は、少しの不調から始まりますが、「これくらい大丈夫」と無理をしてしまう方が多いです
疲れた時は、頭と身体を休めて
そして、不調のサインを感じたら早めに「メンテナンス」が必要です！！
リンパマッサージを定期的に受けている方は、「身体の不調が出なくなった！！」という方が多いです
全国的に梅雨明けして、一気に猛暑になりましたが、「冷房による冷え」「冷たい飲み物による冷え」に気を付けて過ごしたいですね
1年前の記事
夏ならではの冷え
身体の末端、冷えていないですか？
お腹を触るとひんやりしていませんか？
冷えは万病の元！！
冷えると、体内の脂肪分解酵素の働きも低下するので太りやすくなるそうです
よもぎ蒸し、岩盤浴などで意識して身体を温めることも大切ですね
「塗る岩盤浴」「塗る温泉」と言って頂ける事も多いホルミシスクリーム
ほどよく汗をかきながら、不調知らずの身体作りをしていきたいですね
お読み頂きありがとうございました
