あなたの過去を意味あるものに、そして未来を美しきものに -38ページ目

あなたの過去を意味あるものに、そして未来を美しきものに

過去と未来を「今」につなぐ〜ルーンマスター&カウンセルコーチミュウ美郷。のブログ

●過去から見つける『今』を変えるヒント

こんばんは。
 
過去と未来を今につなぐ
ルーンマスター&カウンセルコーチの石山美郷.です。
 
今日は暑かったですね。

湿度も高く、ムシムシムシ。
早くも梅雨の足音を聞いた気分です。


さてさて。



あー、、
今から抜け出したいなぁ、、と考えている方。



もし、あなたが40歳以上であるならば、
こんな振り返り方もオススメです。



『今と似たような状況って、
以前にもあったかな?』





なにげなーく生きているようで、
私たちは大きなサイクルの中で生きています。


季節やカレンダーを見ると
サイクルで生きるというのがわかりやすいと思います。


大きく見ると、
人生は12年の大きなサイクル
進んでいると言われています。


程度の差こそあれ、
そのサイクルを繰り返しながら、
らせん階段を登るように人生を歩んでいます。




11、12年前を振り返ってみて、、
どうでしょう?


似たような状況や環境、心情だった
記憶はありますか?


なにか思い当たる記憶は出てきましたか?



あなたの『今』を変えていくヒントは
その過去の行動の中にあります。



状況や心情が変わり始めたきっかけは
何でしたか??

どんな事をしたのでしょうか?
どんな人に会ったのでしょうか?


今から振り替えって、

変化のきっかけがわかれば、
その行動を『今』起こしてみることができますね!






似たようなサイクルを繰り返してきていると
書きましたが、

たった1つ大きく違う点があります。


それは、11、12年前よりも
たくさんの経験を積んできている事。


過去の経験と、
新しく積んできた経験を合わせると、

どんな化学反応が起きそうでしょうか??



過去のあなたは、
そのきっかけを起こすために
時間をかけたり、
試行錯誤を繰り返したかもしれません。


しかし、12年後のあなたは、
もうそのきっかけが何かわかっています爆笑

変化の兆しは
すぐそこにあります♪




 

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●すぐ忘れて、あっさり慣れる

こんばんは。
 
過去と未来を今につなぐ
ルーンマスター&カウンセルコーチの石山美郷.です。
 
 

今日料理をしていて、

ふと気がついたことがあります。
 
『そういえば、焦げ付かなくなったなぁ!』
 
 
 
2ヶ月ほど前に、我が家のフライパンなど
一式を買い換えました。
 
 
 
 
 
これまで使っていたのは、
私が独身時代から使っていたもの。
 
 
大きさも少し足りなくなっていたし、
なによりテフロンがはげてきて
焦げつくようになっていました。
 
 
使うときにも焦げ付くプチストレス。
焦げを洗う時にも、プチストレス。
 
 
2ヶ月前に新しいものを使った時には、
『ストレスフリー!すてきー!』
と思ったのですが、、
その快感もすっかり忘れていました(^o^;)
 
 
こういう経験って、
誰にでもあると思うんですよね。
 
 
 
 
 
人間って、
ほんとに新しいモノに
あっさり慣れてしまいます。
 
 
 
 
この慣れ、、、
良い方にも悪い方にも使うことができます。
 
 
 
 
良くも悪くも
『朱に混じれば赤くなる』です。
 
 
 
嫌だなぁ、、
抜け出したいなぁ、、と思っていた環境でも、
三ヶ月過ごしていれば、
なんとなーくやりすごせるようになってしまう
(これは悪い意味の慣れですね。)
 
 
 
逆に、身分不相応で緊張するな、、と
思っていた環境でも、
三ヶ月過ごしていれば、
いつの間にか緊張せずに慣れてしまう。
(こちらは良い意味の慣れですね。)
 
 
 
 
 
三ヶ月、その倍の半年経っても
違和感を感じているのであれば、
 
慣れるのを待つよりも
そろそろ現実的に動いてみても良い頃です。
 
 

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●煙の中と人生の共通点

こんばんは。
 
過去と未来を今につなぐ
ルーンマスター&カウンセルコーチの石山美郷.です。
 

週末はちょっと面白い体験をしてきました。




オチビと一緒に、防災訓練!






こういうのに積極的に参加しよう!と
思うようになったのは、
守りたい存在=子供ができてからです。




119番通報を実際にかけてみたり、
消火器を使ってみたり、
AEDを使ってみたり、、






『知ってはいるけど、
実際にやったことがない事』
たくさん体験させていただきました。





中でも衝撃だったのは、
スモーク体験


煙で充満した中を
手探りで進んでいくというもの。




オチビと一緒の参加だったので、
通常は自分だけで手探りで進むところを、
消防署署員さんの誘導で進むことになりました。

当然ですが、煙は無害のニセモノです。


それでも、右も左もわからないほどに
煙が充満している中を進むのは、
怖かった、、。


すぐ前に署員さんがいるとわかっているのに、
真っ白白の煙で見えないんですよ!


ゴールどころか、
一歩先も見えない中を
進んでいくのは、
本当に怖い。。


そんな中、時々前に見える署員さんの背中を確認するだけで、
『この方向だ!』と確認できて、
ほっとするんです。


これって、煙のない
現実世界でも同じだと思うんですよね。


こっちで合っているのかなぁ、、と
自分が進む方向に自信がなくなった時に


『合っているよ、こっちだよ。』
と教えてくれる存在があったら、
とても勇気付けられます爆笑


一人だったら足が止まってしまいそうな時も、
歩を進めていくことができる。



『あ、こっちで合っているんだ!
よし、行こう!』という感覚。


私が6ヶ月セッションを行う時に
一番心がけている事です。




どんなに素敵なゴールを掲げていても、
その途中で足が動かなくなってしまったら、
どうしようもありません。


代わりに進んであげる事はできないし、
お尻を叩いて進ませても意味はないんです。



『こっちで合っているんだな !』


この気持ちこそが、
一歩を踏み出す勇気に繋がります。



クライアントさんの中に
その気持ちを復活させる言葉がけや
私自身がそういう存在であることを大事にしています。

 

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