長いトランシジョンを経て、扉が開く時

●長いトランシジョンを経て、扉が開く時

こんばんは。

過去と未来を今につなぐ

ルーンマスター＆カウンセルコーチの石山美郷.です。

保育園がお休みで、

オチビと一緒に過ごせる週末が楽しみです。

 

一日は出掛ける、

一日は地元で過ごすという風に考えています。

この週末の地元休日は、

アトリエ展に行って来ました。

『次の休日はどんな風に過ごそうかなー』と

考えながら歩いていたら、

電信柱に貼ってあるポスターが

ふと目に止まりました。

(自分の立てたアンテナに、

ちゃーんと反応してくれている証ですね！)

オチビにどんな習い事をさせてあげたら良いかなと

考えているところでもあったので、

近所の絵画教室はリサーチ兼ねて

ぴったりのお出かけ場所です。

近所といえど、初めての場所に行くのは、

わくわくしますね(^-^)

とはいえ、超がつく程の方向オンチなので、

グー◯ル先生がいても迷います笑

迷って歩き回った末にたどり着いたのが

こちら。

住宅街の中に突然わいたトトロの森？！

という赴きで素敵！

４才から大人までの、

パワフルで想像力あふれる作品がたくさん

飾ってありました。

アトリエの入口が気に入って、

座敷童のように人を迎えるオチビ・笑

お庭の木陰ので、

フォトフレーム作りのワークショップにも

参加しました。

マスキングテープ、貝殻やシーグラスで

フォトフレームに飾りつけをしていきます。

オチビはチョイス担当、

私は作成担当です

初めての場所、

初めての人、

パワフルで色彩あふれる作品、

降り注ぐ太陽、

優しい木陰、

大きなお庭、

海のお土産たち、、。

穏やかで、五感が刺激される時間を

たっぷりと堪能できました。

フォトフレームは、

オチビの写真を飾ることにしました。

こうやって、

小さな宝物に気がつける毎日、

１つずつ宝物ができていく毎日。

結婚・産休・出産・引っ越し×２・仕事再開・仕事チェンジ

という人生の中の大きな変化変容トランシジョンを
たった2年間のうちに迎えました。

 

たくさん手にして、

たくさん失い、

たくさん気がつき、

様々な方向転換・意識転換を迫られました。

泣いたし、

わめいたし、

傷つけたし、

傷つけられたし、

全ての扉を閉めてしまいたくなる日も

たくさんありました。

そして、やっと

『今の自分』の足場を見つけた感じがします。

足場が見つかれば、次は扉がゆっくりと開いていきます。

 

HSPの特性でもある深い共感性、

本質を見抜く分析力、

自分の人生を変えてきた言葉の力、

これまで 7000人に行ってきた

カウンセルコーチの経験を活かして

同じようにトランシジョンの真っ只中にいる方の

サポートを行っていきます。

そして、

自分が選んできた道が正しかったこと、
そしてこれからも

自分にとって正しい道を選んでいけることに
自信を持てる心を共に作ってきましょう。

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愛情を愛情として伝えるために

●愛情を愛情として伝えるために

こんばんは。

過去と未来を今につなぐ

ルーンマスター＆カウンセルコーチの石山美郷.です。

「他人への愛情は、取り扱いが厄介」

「愛情ベースの行動に潜む怖いこと」

の続きです。

の記事の続きです。

愛情ベースの行動にも、

怖いことが２つ隠されているとお伝えしました。

そして、そうならない為に、

私が気を付けようと思っていることを

２つお伝えしたいと思います。

１====

採用しなかったとしても、

自分の希望を認識するようにする

自分の望んでいるものを知るというのは、

自分の人生を責任持って生きていくのに、

絶対的に必要な感覚です。

しかし、母である自分が顔を出すと、

それより優先したいものが出てくる事もあります。

それはもう仕方ありません。

そうであっても。

いちいち『私だけだったらどれ？』

『母になる前の私だったらどれかな？』と、

自分の希望をすくいあげるするようにします。

そして、

自分の希望

母としての希望

２つを揃えて、

さて、今の私はどっちを選ぶ？？

と自分に問いかけます。

一見面倒なのですが、

これはすごーーく大事な行程です。

母であるというのは、

私の一部であり、

全部ではないのですから。

(今は大部分を占めていますが笑)

２===

自分の想像と違う行動をオチビがとったとしても、
絶対に責めない、

思い通りに動かそうとしない

せっかくハンバーグにしたんだから、

なんで食べないの？？

ちゃんと食べてよー！

なんていうセリフは絶対にご法度です。

オチビがハンバーグを食べたいといったのならいざ知らず笑

ハンバーグの方が良いかも？というのは、

私の勝手な想像ですから。

その想像とオチビが違う行動をとったとしても、

そのことでオチビを責めるのはお門違いですね。

あ、、今日はハンバーグモードじゃなかったのね、
とあっさり諦めます笑

『せっかく◯◯したんだからーー』と

親に文句を言われると、

子供はとっても傷つきます。

（子供じゃなくても、ですけどね）

そして、

親の顔色を伺って物事を決めるようになったり、

自分自身の選択をする時に

罪悪感を持ってしまうようになります。

余談ですが、

私の両親がこういうタイプだったため、

私も妹もずいぶん苦しんだ過去があります。

(親に直接訴えたこともありますが、

親自身は『子供のためにやった』と思っているので、
全く理解ができなかったようです。

怖いことの１の状態を長く続けたため、

重症になっています。)

余談でした・笑

さっくりわかりやすくまとめると

物事を決める基準は、

常に自分にあるように意識しておく

自分の行動の責任は、

常に自分にあると認識しておくこと

この２つを心にとめて、

日々生活をしていきたいと思っています。

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愛情ベースの行動に潜む怖いこと

●愛情ベースの行動に潜む怖いこと

こんばんは。

過去と未来を今につなぐ

ルーンマスター＆カウンセルコーチの石山美郷.です。

一昨日の「他人への愛情は、取り扱いが厄介」

の続きです。

自分の希望を認識

↓

選択の基準を

(自分が勝手に想像した)オチビに合わせる

↓

オチビが自分の想像とは違う行動をする

↓

後悔が残る

この流れの中に、

怖い事が２つも潜んでいるとお伝えしました。

＝＝１つめの怖い事＝＝

この流れの中で、
実際には使われなかった項目がありますね。

そうです、

「自分の希望を認識」です。

自分の希望を認識したのにも関わらず、

採用しなかったわけです。

こういう事が続いていくと、、、、

「自分の希望を認識」

というステップが抜け落ちていきます。

つまり、

自分の望んでいることがわからなくなってしまうのです。

そりゃ、そうですよね、

せっかくすくい上げた希望も採用しないのなら、

「すくい上げる必要」がなくなってしまうのですから。

＝＝２つめの怖い事＝＝

この流れの中で、
事実ではない項目がありますね。

そうです、

「選択の基準」です。

選択の基準を

(自分が勝手に想像した)オチビに合わせる

と書いたように、

実際のオチビの意見や希望ではなくて、

私が勝手に想像したオチビ像なのです。

こういう事が続いていくと、、、、

「実際の当人＝事実現実」よりも

「自分の想像＝希望＝期待」メインで

その人を見る事が習慣になってしまいます。

つまり、

「その人がどうあるか」ということよりも、

「その人にどうあって欲しいか」を通して

その人を見るようになってしまうということです。

たかだかランチ１つのことなのですが、

こういう事が続いていくと、

自分の心の在り方に影響を与えるのが少しおわかりいただけたかなと思います。

それなら、

次は自分が食べたいものを優先しよう！と
思っていても、


いざその場になったら、
やっぱり母としての考えが
むくむくと出て来てしまうのかな、、とも思います。

わかっていても、
ついつい『母としての考え』が
大きくなってしまうんですよね。
 

そんな時のために、

私が心に刻んでいる事をお伝えしたいと思います。

では、また次回＾＾

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