こんにちは～
今日は天気も良いので、お洗濯日より
旦那が朝寒いというので、毛布は使っていたのですが、さらに羽毛布団も出そうと思います
早いですよね…笑
早いですよね…笑
♡新婚旅行で行ったイタリアのムラーノ島♡
今日は、２度目のクリニックの日
旦那の精液検査と、私の生理中の採血
とても気合を入れていったのですが…
旦那のオタマジャクシを提出し、私の血をとり
終了…
先生にも会えず…
先生にも会えず…説明の用紙には一時間半後に検査結果が出ると書いてあったので、旦那も一緒に行ったし、本人に伝えるのかな～とか
私が前回採血した結果も出て、教えてくれるのかな～とか
色々楽しみにしていたのに、、、
何にもわかりませんでした
ということで、月曜日に仕事をお昼までに短縮してもらい、クリニックの予約をとりました
急なお願いに対応してくれた園長に感謝です
急なお願いに対応してくれた園長に感謝ですなので、月曜日まで検査結果はおあずけです
ワンワン
ワンワン生理三日目になりました
ここで、７周期目のまとめをしたいと思います
毎日つづけていること
アーモンド効果、ザクロ酢、ルイボスティーを飲む葉酸、コエンザイムQ１０サプリ一日中腹巻一日中もこもこソックスセルフお灸仙骨にホッカイロお風呂上りにストレッチお空に向かって赤ちゃんに話しかける
７周期目の症状など
先月あったイライラのPMSがなかった排卵検査薬の反応が悪かった低温期が高めで、高温期がいつもより低めだった
その他
クリニックデビューしたよもぎ蒸しに２回行った低温期に鍼灸院 一度ジムやウォーキングを心掛けた湯船は二日に一度入るようにした高温期にはパイナップルを毎日食べた布ナプキンデビューナイトブラを付け始めた笑というところです
まとめベタでスミマセン
８周期目は、引き続き毎日続けることを継続したいと思います
寒くなってきたので、
温活強化ですね
温活強化ですねそして、よもぎ蒸しは低温期に３回行きます
ウミヨガとよもにんも始めたいと思います
まだAmazonさんから届いていませんが…
まだAmazonさんから届いていませんが…あと、よもぎ温座パットも使います
そうそう
今朝はNew 体温計を使ってみました
ケースから外せばONされるし、１０秒で計測されるので速かったです
今日の基礎体温は、36.21℃でした
いつもより、低いです
新しい体温計だからっていうのもあるんですかね
新しい体温計だからっていうのもあるんですかねグラフはこんな感じです
一ヶ月分の記録をアプリに入れました
そしたら、高低差など出してもらえて、どんな周期だったか教えてくれるのです
とっても助かります
前周期は黄体機能不全なのかな
と、不安でしたが、高低差が0.3以上あるから、大丈夫それとも、これは平均じゃないから違うのかな…
と、不安でしたが、高低差が0.3以上あるから、大丈夫それとも、これは平均じゃないから違うのかな…