月5万円以下！4人家族「食費節約の仕組み」5選

おはようございます♪

節約主婦Lです♪( ´θ｀)ノ

    

北海道で家族4人暮らしの主婦です。

高3.中3の受験生です。
 

教育費1000万円1,600万と
夫の60歳退職を目標に、

家計と暮らしを整えていますが、
現実はそんなに甘くない

ミニマルな暮らしを実践しながら

業務スーパーやコストコを活用し

節約×暮らしを整える工夫を発信中です

どうぞよろしくお願いします♪

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今日は前回の続きです

読んでくださってありがとうございます

『物価高でも月5万円以下！4人家族の一年分の食費を公開』

今回は我が家が物価高でも

「家族4人・食費5万円以下」を

キープできている具体的な

「仕組み」について詳しくお話しますね

「どうしてそんなに食費抑えられるの？」

と聞かれる事が多いのですが、

根性で我慢するのではなく、

「勝手に節約できる仕組み」を作っちゃうのがコツ

1.予算を決めたら意識が変わる

やっぱりこれはとても大きいです

「予算を明確にした」ことです。

「今月は○万円以内！」

と数字を決めるだけで、買い物中の意識が

ガラッと変わりました。

以前は「なんとなく」でカゴに入れていましたが、

今は自分の感覚を信じるのやめました。。。

2.挫折から学んだ家計簿

家計簿も今まで何度も何度も挫折してきました。

アプリは

売ってる家計簿

レシート写真撮るだけ

最終的にたどり着いたのは

自分が知りたい項目だけに絞った

オリジナルの分類方法にしてからです

これは4月の家計簿（子供の修学旅行代で支出多めです）

可視化することで、色んな事が見えてきます。

他人基準ではなく、自分が

「どこのお金を知りたいのか？」

を明確にすることが.私にはとても重要でした

ノート管理3冊終えて、再び

エクセル管理に切り替え中です

3.「使い切る」を意識して、月単位の管理をする

我が家のルールは

月の最終日までに冷蔵庫をほぼ空っぽにすること

残り1週間の冷蔵庫は

こんな感じでいつもガラガラです。

あとは最低限のものを買って終わりです

「常に食材がある状態」を維持すると

どうしても腐らせたり、存在忘れたりと無駄が出てました、、、

「月単位で使い切る」というサイクルにに変えるだけで、

管理がぐっと楽になり、

食費も面白いほどに落ちていきました

そして何より使い切った達成感が嬉しくて

やめられないのです

どうせやるなら楽しみたい

月末は

⬇︎これでも買いません。

とんかつソース使う頻度は低いので

「無くなってから買う物」にしてます

​4.買い物する店を固定化

あちこちのお店を見に行くと、

目新しさからつい「予定外の物」を買ってしまいがち

なので、我が家はメインの買い出しのお店を

この3店舗に絞っています。

・コストコ

・業務スーパー

・野菜が安いスーパー

コストコで買う物

食べ物だけで毎月約2〜2.5万円程購入

決まった定番品を補充してる感じです。

なので驚くほど滞在時間短いです

『コストコで食費を節約する我が家』

5.月初と月末で「献立作りを」逆転させる

「献立を考える」

これが我が家の節約の最大の秘訣かもしれません　献立がもたらす効果が絶大過ぎました！

 現在の月初と月末のマイルールをご紹介。

【月初】

1買い物→2献立（ゆるめ設定）

月初は、3店舗で「定番品」と「安くて旬な物など」を

ドサッと買います。(合計約2万円ほど)

そのあと、買ったものを見て、

数日分のメインのおかずをホワイトボードに書き出します

左が献立、右が使うメインのもの

(副菜までは書きません。)

以前作った「我が家の定番メニュー53選」から選ぶだけなので、

考える時間を短縮し、迷うストレスゼロにしてます

『【家事脳の節約】家の料理をメニュー表に⁈』

 

ちなみに

キッチンにホワイトボードがあります

子供達が勉強で使ってたお下がり。

便利すぎて、いつも色々メモしてます

ナカバヤシ ウッドホワイトボード W900×H600mm WBM-E9060

【月末】

逆にします1献立→2買い物（引き締め設定）

ここからが勝負

ラスト10日は冷蔵庫と相談。

「あるもので何が作れるか？」を考え、

どうしても足りない最低限の物だけを買い足します。

赤文字が買う物

空白の2日分は残飯整理日。

この「月初はゆるく、月末はキッチリ」

というメリハリがあるからこそ、

無理なく続けられてます

ずーっとギチギチはきついので

節約は「家計管理という名の副業」

私のモチベーションは少し変わっているかもしれません

A:外で10万円稼いで5万円使う。

Ｂ:家計を工夫して5万円浮かせる。

どちらも手元に残るお金は同じですが

Ｂの方が圧倒的に「自分の時間」を確保できるんですよね。

この時間を確保できたことで

家計を大きく見直せたので

とんでもないほどのモチベに繋がってます！

－－－－－－－

以上が我が家の節約できる仕組みでした

まだまだ見直せるところがあるので

これからもこちらで発信していきます

長々と読んでくださりありがとうございます♪

ではまた 

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