シンプルな暮らしを
のんびり目指すemikaです
ジムとローファットで
ダイエット頑張っています
最近の体重で言うと
ダイエット始めて
約17kg‼︎
痩せました
もうね
会う人会う人に
別人とか
わからなかった
って言われて
嬉しいの塊
でもね最近
結構モチベーションは
下がってました
さらに
先日の衝撃で。。。
もぉ〜ホントにやだぁ〜
でも
それを理由に
朝ジムサボったり
爆食いとか一切してない
こういう時こそ
負けたくない
モチベーション上げるのに
今の自分を写真にとって
スタートの自分と比べて
見ました
晒しますよ
いいですか
晒しますよ
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じゃ〜ん
いろんな意味で
インパクト強め
紫耀くん爆イケ
←
それは置いておいて
醜い左が7ヶ月前で
右が現在です。
（イケメンでお目目直しして）
同じポロシャツと
ズボンを履いています。
いや〜正直
自分でもびっくりしてます
結構だよねぇ
私、背中のトレーニング
大嫌いなんだけど…
成果出てるやーん
これは
アガる
私は歳が歳なので←
ただ痩せると貧相に
なってしまうのが嫌だから
美容体重とかに
なりたくはなくて…
ウエストが
ギュンギュンに締まって
ムッチリした色気ある
女性らしいカラダになりたい
トレーニング方法を
変えて
ボディメイクも
がんばってます
まだまだまだまだ…
まだまだデブいから
お腹の肉をどうにかしなきゃ
目標はあと−3kg
と思っています。
ボディメイク
ますます頑張ります
いつか
右の写真からさらに
変わった私を見て欲しいなぁ。
頑張るぞぉ
頑張るぞぉ
絶対に出来る
って…
蒸しパン買い込んでるけど
炭水化物と脂質を
コントロールして食べます
クヨクヨしないで
自分の人生を生きないとね
個人的に思い入れのある
11月11日に
気合い入れ直しました
またね。
ナイトが戻って来た…。
沢山の推しがいます。。。
軸がみんな違うから比べられない
推しはそれぞれ
全力で全員大切。。。
サイコダンサーK
完全に刺さります…