シンプルな暮らしを
のんびり目指すemikaです
ジムとローファットで
ダイエット頑張っています
※リアルタイム更新
体重の数字に
一喜一憂するもんで
体重測らない作戦中で
明後日の朝まで
測らない予定。。。
それでですね〜
困りました
1日ちょこちょこ測っていた
体重測定を止めたら
なんか…
解放されて食べてまう
わっ増えたってのが
増えたってのがありませんしね。
そもそも
溜め込み期
食べたい期ですから
その結果。。。
モタッとしてます
脇腹みぞおちあたりを触ると
わかります。
体重計出そうかと
思いましたが…
グッと我慢
すぐには脂肪には
ならないから
焦らず調節したい…と
思うけど
焦るわぁ〜
明後日どうなっていることやら…
ボツご飯
マズそう。。。
美味しいのだけど
見た目がね
高野豆腐とわかめの煮物
さつまいも
サラダ…切干大根、きゅうり
青唐辛子粘り昆布、わかめ
見た目が悪いし
わかめ食べ過ぎかなと
高野豆腐のわかめ取り除いたり
タンパク質足りないなぁと
鶏ハム追加したりで
ボツですねコレ
って、ボツと書いて
ブログにする…
それはボツではないのか
まぁいいか。
DAY 2
しんどいしんどい…
明後日とかしんどいぃ〜
とりあえず…
落ち着け
まずは
この後、LIVE前最後の仕事
ノーミスで仕事頑張って来ます
またね。
↓“僕がいいんだぁ〜♪↓
が、いいんだぁ〜
←
LIVEの後に
何を食べるかで
頭がいっぱい
