シンプルな暮らしを
のんびり目指すemikaです
ジムとローファットで
ダイエット頑張っています
DAY 1
いよいよ明日となりました。
なんだか信じられませんね。。。
シフトが過酷過ぎて…
まさに
←これ
でも頑張って今朝まで
やり切った
この後美容室へ行って
まつエク
LIVE仕様
のメンテと
（取れたのと角度がおかしいのを
直します）
その後、大ちゃん風に
前髪だけ微調整
してもらいます。
帰って来たら
明日の準備をして
棚に飾って馴染んでいる
ペンライトを
忘れそうで心配←
（SPURのカメラマン
誰も撮らない表情おさえて
天才過ぎる…。）
あとはひたすら
浮腫み取りに専念
半身浴にマッサージ
メディキュットはいて
塩分と水分を控えます。
まるで
ベストボディ大会の選手のよう
あとは体力回復温存
トレーニングも有酸素もしない
体に優しいもの食べて
のんびりのんびり…
のんびり出来れば理想。。。
余計な事を考えずに
眠れなくても
ライブは夕方からだから
焦らず寝よう。。。
とりあえず
美容室行ってきます
またね。
