シンプルな暮らしを
のんびり目指すemikaです
ジムとローファットで
ダイエット頑張っています
ダイエットしてる人なら
一度は聞いたことある
“チートデイ”
停滞しているカラダに
カロリーを入れて
どんどんカロリー入りますので
痩せて大丈夫でーす
って、カラダを、騙すやつ。
絶望的な語彙力皆さまググって下さい
実は私も
今回のダイエットで
1回だけチートデイを
した事がありました
小樽へ行って
思いっきり食べ歩きしました
ルタオの
ソフトクリームプリン
イカせんべい
唐揚げ串とビール
コロッケ
かま栄の
すり身バーガー
本来の私なら大食いなので
もっともっと
もーーーっと
食べられたはず
このチートデイ
あの中止になったライブの
次の日だったんです
ライブ報告しながら楽しむハズが…
久しぶりの爆喰いは
嬉しく美味しいものの
ショックが大き過ぎて
いつもの調子が出なかった
体重はもちろんのこと
1.4kg増量
ところが
チートデイから
5日後には
最小値更新して
チートデイはあり
ですね
ありと言いつつ…
その後は
体重が戻らなかったり
タガが外れるのが怖くて
チートデイはやっていません
映画館の
キャラメルポップコーンが
唯一の楽しみです
（ライブまではそろそろやめようと
思っていますが…）
ライブ
が無事に
終わった後に
1日だけ好きなものを
食べたいと思っています
何にしようかなぁ
またね。
モンブラン食べたい
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