久々…３回目か？のバイクトレーニング。
５時台だというのに、涼しくなったからか前にもまして人が多い。
それにしてもウォーカー（＋散歩のお年寄り）の中にマナーの悪い人が目立つ。
サイクリングロード（と、ちゃんと名が付いてるのだから自転車が通るのは当たり前！）の真ん中を、文字通り「大手を振って」歩く人、両側草が生い茂って（河川敷の管理もよくないが）実質1.5ｍほどしかない箇所を二人並んで歩く人、犬のロープを放して歩く人…。
少なくとも今日すれ違ったランナー＆ジョガーで、道の真ん中を走ってる人はいなかった。
というわけでスピードは全然出せなかったが、とりあえず武蔵野線ガードまでサイクリングロート往復15㎞、家からだと往復２０㎞を走ってきた。