ﾊﾞｲﾄ

朝からﾊﾞｲﾄ
２連勤です



ねむい





今日は朝御飯がっつりパン食べたからお昼はみかんで夕食は抜きにしたいと思います




あと2日,必死のダイエット頑張りたい







今日も1日頑張ろう

体重

お風呂上がり,さっそく今日届いた体脂肪計で自分の体重&体脂肪ちぇっく



47,1ｷﾛ
21,4% でありました



体重まじでやばい


今からマッサージ必死でやって12時30までには寝たい




それではまた明日

お初

今日からブログに初参戦


ダイエットブログとして頑張ります




そんな初日,家族が地元から来てたもので夕食,がっつり食べてしまった

自分に甘いです





なんとかﾏｲﾅｽ3ｷﾛ目指して頑張ります







おわり