2008/11/23

今日の体重チェックです










体重 45,1
体脂肪 20,4












でした










体脂肪減らないなぁ

2008/11/22

今日は朝からﾊﾞｲﾄ～









7時15分起きで8時20頃,家出た






一時間準備とかまじ奇跡笑










ﾊﾞｲﾄのあとはレポートも今日中に仕上げなければ














疲れたぁ～

2008/11/21

朝の体重測定～












体重 45,0
体脂肪 20,3














やった












目標まであと①ｷﾛぉ













がんばる