疲れた～

今日は朝4時起きでいろいろ頑張りました







まじ自分おつかれ笑





でもすごくいい経験になったなぁって思います
1日楽しかったし





しかし自分の顔のﾃﾞかさにげんなり











とりあえず～疲れた












また今日の体重ちぇっくでブログ更新します



でわ

さっそく!!

こんばんは～





本日もさっそくお風呂上がり体重ちぇっく





体重 46､2ｷﾛ
体脂肪 21,9%






体重また減った








が,しかし体脂肪2日連続で増えてるんだけど







これ大丈夫でしょうか










今日は1日おうちでｺﾞﾛｺﾞﾛ




２時っチャオ見ててコストコに買い物しに行きたいなぁ～って思った











明日はいよいよ撮影だぁ～





楽しみ&不安と緊張まじりまじり




とりあえず朝早いんで起きれるよう頑張んなきゃ








あと明日は買い物もしてこよ




そろそろコート買わなきゃって感じの寒さ








楽しみ～









それでは,10時までに寝れるよう準備にかかります










おやすみなさい

2008/11/09

こんばんは










さっそく長風呂後のブログ更新です








…………………てかめちゃ必死にブログ書いたのに消えた

ﾃﾝｼｮﾝめちゃ下がったけどめげずにまた書いております












そして②,
本日の体重測定







結果は～













…………………












体重　46､5ｷﾛ
体脂肪　21,7%
















………………………







お
体重減ってる










まぁ～昨日の夜食べすぎたから当たり前の結果なのか？





と厳しい判断にしときます笑











44ｷﾛまで落とせれば最高だな











体重以外にはﾆｷﾋﾞ治療と小顔になるのが目標








今日は写真にアップしたこれ↓↓↓









竹内結子ｻﾝがCMしてる‘ｺﾗｰｹﾞﾝｱｯﾌﾟﾃﾞｰﾄ’飲みました


明日お肌ﾌﾟﾙﾌﾟﾙになればいいなぁ～なんて笑













今から流星の絆見ながらマッサージしてめちゃ早くねる予定






あ
野球どっちが勝ったんだろう？
気になるなぁ～












いや～今日も1日疲れました



ゆっくり休むとします











それではおやすみなさい