【おうちごはん/レシピと献立】 | *♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

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野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー


😄久々に天気が良く過ごしやすい1日‼️


    今夜のメインは『豚肉の生姜焼き』


  ※副菜は、野菜料理と簡単おつまみ🙆‍♀️


   ▪️アボカド まぐろ 山かけうずら

   ▪️野菜炒め▪️🥬小松菜の煮浸し

   ▪️お味噌汁▪️ナッツ🥜▪️🍎🍊

   [豚肉の生姜焼き]

 🐷ロース 玉ねぎ 生姜 にんにく

 米油/ 味付け/お酒 醤油 みりん


   [アボカドまぐろ]

 ごま油 山葵 だし醤油 焼き海苔


   [野菜炒め]

 もやし パプリカ/赤黄 ピーマン

 🫒オリーブオイル 🌿ハーブ塩


   [小松菜煮浸し]

 油揚げ 🥕ピーラー人参 白だし


   [お味噌汁]

 絹豆腐 たまご わかめ 貝割れ菜

  ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💙



ネクストフーディスト