🌃今夜は"蒸籠蒸しと炊き込みご飯‼️
※旬の野菜deヘルシーメニュー😋
▪️梅こんぶ茶の蒸籠蒸し🐷
▪️新生姜の炊き込みご飯🍚
▪️白滝 🫑ピーマン 鮭 炒め
▪️キムチ奴 / 長芋おくら🍶
▪️🍆茄子と玉葱の味噌汁🥢
▪️昨夜のマリネ🥣 🍉など
［蒸籠蒸し］
豚肉(肩ロース) もやし 大葉
酒 梅こんぶ茶 ポン酢 ごま油
［炊き込みご飯］
白米＋もち麦 新生姜 油揚げ
だし汁 酒 みりん 塩 だし醬油
［お味噌汁］
なすび 新玉ねぎ ツルムラサキ
🔺🫑炒めは、鮭フレーク😄
♪(*^^)本日もお疲れ様でした(^^*)♪💚
