☀️晴れましたが、めっちゃ蒸し暑い💦
夕飯は野菜たっぷりカフェごはん♡
大きなスイカ🍉また送ってもらった🙋♀️
▪️キッシュ風/マカロニグラタン🧀
▪️かぼちゃ＆コーン/冷製スープ🥣
▪️🦐海老🥒胡瓜🍅トマトのマリネ
▪️ローストビーフ🥑アボカド添えて
▪️常備菜 おから 冷奴 🥜 果物など
［キッシュdeグラタン］
鶏肉 ズッキーニ 🧅 🍄きのこ パプリカ
マカロニ 卵 マヨネーズ🥛牛乳🧀チーズ
［マリネサラダ］
🦐 🥒 🍅 新生姜 🫒オリーブオイル
ワインビネガー 🍋檸檬 🌿ハーブソルト
［冷製ポタージュ］
かぼちゃ🎃 とうもろこし🌽 豆乳 🍯
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💚
