😩ジメジメ蒸し暑い🗓水曜日です💦
※夕飯は『鶏肉料理と野菜の副菜』
▪️鶏肉ソテー/マジカルスパイス
(カレー風味のもやしを添えて)
▪️ツルムラサキのおかか和え🥬
▪️うめこんぶ茶🐟しらすおろし
▪️竹輪と🥕人参🍄しめじの金平
▪️トマト🍅 常備菜▪️お味噌汁🥢
［🐔鶏もも肉のソテー］
オリーブオイル🧄マジカルスパイス
［お味噌汁🥢］
絹ごし豆腐 わかめ 油揚げ / 麦味噌
［🐟しらすおろし］
Snap Dishさん♡のモニター当選品
うめこんぶ茶を大根おろしに混ぜて‼️
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💜
