🗓６月も、あっという間に中盤です！
😅夕飯は相変わらず地味ごはん😜
(鶏肉1枚deおかず3種類に振り分け)
▪️鰯🐟蒲焼き丼🍚▪️茶碗蒸し🥣
▪️🐔鶏じゃが煮▪️鶏皮ぽん酢🍺
▪️冷や奴▪️青さ刺身こんにゃく🥢
▪️🍅ミニトマト▪️常備菜&🥜🍶
［鰯の蒲焼き丼］
🐟→米油→酒 生姜 みりん 醤油
※(長芋とろろ 大葉／つぼ漬け)
［鶏じゃが］
🐔🥔じゃがいも🥕人参🧅新玉
🧄で炒めてコクを出しました🙋♀️
［茶碗蒸し］
🐣卵 🐔 🥬小松菜 🍄 かまぼこ
※鰹だし汁 塩 だし醬油 みりん
［鶏皮ぽん酢］
🐔🥒きゅうり🧅赤玉ねぎ 胡麻
※レタスと🍋レモンを添えて♡
♪(*^^)本日もお疲れ様でした(^^*)♪💜
