🙋♀️火曜日です‥夕飯前に風呂屋さん♨️
なので、ちょっと遅めの晩ごはん🌃
▪️鶏胸肉のピカタ(大葉&チーズ)
▪️朝堀り筍 2日目は土佐煮です
▪️銀鮭▪️スパサラダ🥗▪️冷奴
▪️雑穀ごはん▪️味噌汁▪️🍊🍎
[鶏肉ピカタ🐣]
🐔→そぎ切り→塩胡椒→小麦粉
→大葉とチーズ→ピカタ液→焼く
[筍の土佐煮🥢]
だし汁 塩 みりん 醤油 花かつお
[スパサラダ🥣]
🥒胡瓜 🥕人参 🐷ハム 🧅新玉
マヨネーズ 砂糖 ハーブソルト
[お味噌汁🍵]
🥬ほうれん草 🍄きのこ 油揚げ
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💜