【お肉 お魚 野菜は多め(笑)】

😜のんびりしてたら"遅なりました😅

 ※12月16日(金曜日)の晩ごはん‼️

    ▪️トンテキ/蒸しキャベツ

    ▪️鮭のカマと野菜の粕汁 

    ▪️ほうれん草のおひたし

    ▪️だし巻きたまご／黒豆

    ▪️長芋＆トマト甘酢和え

    ［トンテキ］

  豚肩ロース厚切り 🧄 🫒オイル

  小麦粉 ※スパイス(ほりにし)

    ［鮭の粕汁］

  大根 人参 椎茸 蒟蒻 油揚げ 青葱

   (だし昆布 水 酒粕 味噌 醤油)

  ※焼いた鮭カマは最後に入れる🙋‍♀️

  ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💜

レシピブログに参加中♪