夏日ですが😜秋に食べたい晩ごはん♡
メイン料理は『ポトフとグラタン』
※洋食屋さん(キャピタル東洋亭風)の
🍅トマトサラダを添えました🙋♀️
［ヘルシーポトフ］
豚肉肩ロース キャベツ 玉ねぎ
人参 大豆 オクラ かぼちゃ🎃
(お水 コンソメ 粗挽き塩胡椒)
［マカロニグラタン］
エビ ベーコン 舞茸 玉葱 小松菜
(牛乳 白ワイン ハーブソルト)
🔺ピザ用チーズ🧀 バター🧈
［トマトサラダ］
🍅→湯むき レタス 🍋レモン
ツナサラダ(🧅マヨ 酢 砂糖)
↪︎オーロラソースかけます♡
※パン 🍎果物🥝 ヨーグルト
♪(*^^)本日もお疲れ様でした(^^*)♪💕
