😅土日は‥２日続けて外食でした😜
サボった翌日 メニュー決まらず💦
※結局、変わらず いつもの感じ(笑)
【手抜きde簡単‼️おつまみご飯】
▪️鶏皮ポン酢▪️小松菜煮浸し
▪️揚げ餃子＆オニオンリング
▪️しじみの味噌汁▪️おにぎり
▪️冷奴 佃煮 常備菜▪️🍅🥑
▪️ナッツ🥜 ▪️フルーツ🍊
［🐔鶏皮ポン酢🍶］
🥒胡瓜 オニオンスライス 🍋
［小松菜煮浸し🥢］
🥬 🥕にんじん 油揚げ 米油
(だし汁 お塩 みりん 醤油)
🔺🍙→梅干し 焼き海苔 漬物
🔺冷奴→しらす干し オクラ
🔺しじみ汁→米麦合わせ味噌
٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💜