*昨夜に続き"大豆ミート料理"です‼️
SnapDishさんに頂いたモニター品
"植物性ミンチ"が大活躍です🙋♀️
♡豆腐と大豆ミートde超ヘルシー♡
薬味効かせてパンチのある辛さ😋
久しぶりに末娘が来ると言うので
🌃今夜は 3人分 作りました🙆♀️
【麻婆豆腐に合わせた献立】
▪️中華風春雨サラダ ▪️野菜炒め
▪️だし巻き卵でリメイクスープ🥣
▪️銀鮭🐟▪️トマト🍅＆常備菜🥢
［麻婆豆腐🌶］
大豆ミート 豆腐 長ねぎ 🧄 生姜
米油 豆板醤 中華だし 醤油 お酒
砂糖 オイスターソース ※青ねぎ
(🍚は､もち麦入り蒟蒻ライス)
［野菜炒め］
ローストポーク 人参🥕 キャベツ
オリーブ油 ハーブソルト ポン酢
［春雨サラダ］
🥒 🥕 きくらげ 🌽 カニかま
酢 砂糖 醤油 ごま油 炒り胡麻
［リメイクスープ］
だし巻き卵 🍄椎茸 貝割れ大根
(和風&香味ペースト 白だし)
♪(*^^)本日もお疲れ様でした(^^*)♪💚