晩酌 家飲み 月曜日 | *♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

*♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー

🗓今週も通常通りのスタートです🙋‍♀️


   😜毎度‥似た様な晩ごはん(笑)


 🌃夕飯のメイン料理は『麻婆茄子』


  ▪️だし巻きたまご ▪️焼き魚🐟
  ▪️絹さやサラダ ▪️お味噌汁🥢
  ▪️おにぎり(冷奴 梅干し 漬物)
  ▪️果物🍓🍊 ナッツ🥜 など‥

 [麻婆茄子]

🍆 豚肉 しめじ🥕人参 🧄 生姜🌶

オイスターソースがベースの味付け


 [だし巻きたまご]

卵2個 だし汁 大4  / 塩 白だし


 [お味噌汁]

🥬小松菜 わかめ 油揚げ 

 ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れ様でした💕

ネクストフーディスト