♬１日中スッキリしないお天気でした☔️
→仕事休みで🛌朝寝坊しました(笑)
夕飯のメイン料理は『トマト煮込み🥫』
😅何となく気分はカフェごはん😜
♡お野菜たっぷりヘルシーメニュー♡
▪️🐔手羽元のトマト煮込み▪️スープ🥣
▪️揚げ物３種類▪️ほうれん草サラダ🥬
▪️おうちパン🍞 ▪️林檎ヨーグルト🍎
▪️常備菜🥢▪️🥜ナッツ＆おつまみ🍺
［トマト煮込み］
手羽元 蒸し大豆 玉ねぎ ズッキーニ
🫒オリーブ油 🧄にんにく🥫トマト缶
白ワイン🍾 中濃ソース 砂糖 塩 バジル
［かき玉スープ］
セロリ 豆腐 ハム コーン 生姜 たまご
［揚げ物３種類］
🦪牡蠣 🎃かぼちゃ 🍄エリンギ
(🎃と🍄はカレー味のフライ🙋♀️)
🔺ほうれん草サラダ 🐟しらす🥕人参
♪(*^^)本日もお疲れさまでした(^^*)♪💕