おうちごはん / 献立&レシピ | *♬キッチン生活♡日々のご飯とパン&スイーツ♡

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野菜を沢山使った夕飯、スイーツ・パンなど載せています
お金を掛けず 少しの手間と時間をかけて
献立を考えて作るのが楽しみ♡
バランス摂れた食事で家族の胃袋満たしたい
*HMH所属*料理研究家*
製菓衛生師 調理師免許 パン講師
食育メニュープランナー

😜毎度お馴染み‥ 似たような夕飯💦


 今宵も晩酌 家飲み🏮居酒屋さん➰


▪️🐟鰹のたたき▪️🧀チーズチヂミ🇰🇷

▪️大根サラダ🥗 ▪️揚げ出し茄子🍆

▪️すまし汁🥢▪️ナッツ🥜 ▪️果物🍎


 [チーズチヂミ]

ニラ 人参 玉葱 えび 🌽 竹輪 チーズ

小麦粉 米粉 水 中華だし 塩 ごま油


 [大根サラダ]

大根 セロリ(茎と葉) 玉子 カニかま 
粗挽き塩胡椒 酢 砂糖 マヨネーズ 

 [揚げ出し茄子]※野菜は素揚げ
🍆なすび  🎃かぼちゃ  🫑ピーマン
だし汁 大根おろし 生姜 醤油 みりん

 [すまし汁🥢]
しじみ もずく えのき茸 青ねぎ

  ٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れさまでした💕


ネクストフーディスト