連休明けの晩ごはん | *♬日々のご飯と旦那さんのお弁当♬

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ふたり暮らしの晩ごはん
突然始まった旦那の弁当


😅GWも あっちゅう間に終わった感じ➰


 休み明け‥今日からお仕事再開です‼️


 🍞パン屋さん 相変わらず 忙しかった💦


仕事帰りにお買い物 🙄晩ごはん何にする?


  結局、毎度変わらず似たような献立😜


▪️赤魚と九条葱の煮付け🐟

▪️パプリカとピーマンの肉巻き🐷

▪️もずく酢 (長芋 貝割れ うずら) / トマト🍅

▪️高野豆腐 (筍 人参 しめじ 絹さや 卵)

▪️おみそ汁 (玉ねぎ わかめ 油揚げ)🥢

▪️筍おにぎり (昨夜の筍ごはん)

▪️常備菜 おつまみ  ▪️フルーツ🍉


[パプリカとピーマンの肉巻き]

豚ロース→塩胡椒→パプリカ ピーマン巻く

小麦粉ふる(茶こし)→オリーブオイルで焼く

ノンオイル玉葱ドレッシングを添える


[赤魚と九条葱の煮付け]

♢水 酒 各1/2カップ  九条葱1本  生姜1片

♢みりん大2  砂糖小1〜2  醤油大1〜1.5

♦︎アルミ箔で落とし蓋をして中火で煮る

   ♪(*^^)本日もお疲れさまでした(^^*)♪💕


  ネクストフーディスト