明日から気温が下がり寒くなるみたい💦
免疫力上げて 元気に過ごさなきゃですね➰
🙋♀️私は食事面でサポート頑張ります‼️
今夜のメイン料理は「つゆだく〜牛皿♡」
※たっぷり‼︎ 生姜を入れて作りました😋
▪️豆腐キッシュ(🥦🥕ウインナー🧀)
▪️鱈とキャベツのホイル焼き🐟(ぽん酢)
▪️🍅ミディトマト＆🥒もろきゅう
▪️けんちん汁→お味噌汁にリメイク✌🏻
🍙もち麦こむすび(ゆかり 紫蘇ひじき)
▪️常備菜 ▪️フルーツ🍊🍎
《牛皿は↓こちらのレシピで作りました》
